Unser Trainingsangebot für die KW12 (20.03. – 26.03.2023):
Unser Radtraining startet im März auch am Wochenende! Dies ist nun schon die letzte Woche in der Winter-Trainingssaison. Am kommenden Sonntag ist Zeitumstellung und dann starten wir wieder mit dem Radtraining in der Woche! Aber die Woche gilt noch: Samstag gibt es regelmäßige feste Trainingsangebote und sonntags immer verschiedene RST-Aktionen! In dieser Woche stehen Trainingstermine des RST Lübeck auf dem Programm!
Hier unser Angebot in dieser Woche:
Am Mittwoch (22. März 2023) findet ein Lauftraining statt. Start ist um 19:00 Uhr bei der RST Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63). In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt! Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. Wir bieten zwei Geschwindigkeitsgruppen an!
Am Freitag(24. März 2023) findet die frühabendliche Cross / Graveltrainingstour statt. Start ist um 15:00 Uhr unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub). Kurze Runde, bei pünktlichem Start fahren wir die Wald- und Schotterstrecken noch bei halbwegs Tageslicht. Bitte bis Freitag um 14:00 Uhr bei Strava zur Graveltour anmelden!Den Track und Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Cross / Gravel
Am Samstag(25. März 2023) startet das RTF – / Radrenntraining in St. Hubertus. Start ist um 10:00 Uhr (!) in St.Hubertus, REWE-Parkplatz (Ratzburger Landstr. / Ecke Polarisweg). Den Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining
Am Samstag(25. März 2023)findet eine weitere Cross / Graveltrainingstour statt. Start ist um 11:00 Uhr unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub). Bitte bis Samstag um 10:00 Uhr bei Strava zur Graveltour anmelden!Den Track und Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Cross / Gravel
Am Sonntag (26. März 2023) starten wir gemeinsam in die Sommertrainingssaison. Um 11:00 Uhr treffen wir uns in Stockelsdorf an der Kirche zum Coffee an Cakeride über 50 Kilometer. Weitere Informationen und den Track gibt es hier: RST Coffee and cakeride
Das Jugendtrainingdes RST Lübeck findet am Sonntag (26. März 2023) nicht statt! Nächster Termin am Mi. 29. März 2023 um 17:00 Uhr in St. Hubertus. Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training
Achtung: Witterungsbedingt können einzelne Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden, oder als „freies“ Training angeboten werden!
Unser Winterangebot (ab November 2022):
Samstags:
1. Samstag im Monat: Cross / Graveltrainingstour (Start um 12:00 Uhr)
2. Samstag im Monat. RTF- / Radrenntraining in Stockelsdorf (Start im März um 10:00 Uhr)
3. Samstag im Monat: Cross / Graveltrainingstour (Start um 12:00 Uhr)
4. Samstag im Monat. RTF- / Radrenntraining in Stockelsdorf (Start im März um 10:00 Uhr)
Sonntags:
Verschiedene RST-Aktionen zu unterschiedlichen Startzeiten (auch frühe Touren – z.B. um 09:00 Uhr – finden hier statt!
Sonntag, 06. November 2022:Gravel-Rennen „Kanal & Kekse 2022“ über 30 Kilometer. Start um 11:00 Uhr in Lübeck-Moisling
Sonntag, 13. November 2022: RTF-Ausfahrt (25 km/h-Tour) ins Cafe „Enehus“. Startzeit und Treffpunkt folgt!
Sonntag, 20. November 2022: „grvl coffee time“ und Renntraining „spontan und fix“, Start jeweils 10:00 Uhr
Sonntag, 27. November 2022:Gravelride – HAFENGLÜHEN über 54 Kilometer, Start um 11:00 Uhr in Lübeck am Holstentor.
Sonntag, 04. Dezember 2022:„schnelle Rennradtour nach Eichede“, Start um 11:00 Uhr in St. Hubertus
Sonntag, 11. Dezember 2022: X-MAS Gravelride – Weihnachtsmarkt in Müggenbusch, Start um 11:00 Uhr in St. Hubertus
Sonntag, 15. Januar 2023: Gravel X-Mas, Start um 11:00 Uhr an der Possehlbrücke
Sonntag, 22. Januar 2023: women´s ride, Start um 11:00 Uhr in Stockelsdorf
Sonntag, 29. Januar 2023: RST Neujahrsgrillen, Start ab 14:00 Uhr bei Axel S. in Stockelsdorf
Sonntag, 05. Februar 2023: women´s ride (Graveltour), Start um 11:00 Uhr an der Possehlbrücke
Sonntag, 12. Februar 2023: women´s ride (Rennradtour), Start um 11:00 Uhr in Stockelsdorf
Samstag, 18. Februar 2023: RST-Vereinsmeisterschaft 2023 (1. Lauf: Gravelzeitfahren), Start um 14:00 Uhr in Lübeck-Wulfsdorf
Sonntag, 26. Februar 2023: „3 LOOPS SEASON STARTER 2023 – BE A HERO“, Start um 11:00 Uhr in Heilshoop
Samstag, 18. März 2023: Großes Finale mit Graveltour (11:00 Uhr in Ratzeburg) und Ortsschildsprint (11:00 Uhr in Stockelsdorf)