Training

Geschäftszeiten
Mittwochs von 17:00 bis 19:00 Uhr (telefonisch), RST-Geschäftsstelle: 0451 / 597 527

Vereinsstammtisch
Der Vereinsstammtisch findet jeden ersten Montag im Monat um 20:00 Uhr statt. Treffpunkt: „Alten Mühle“ am Mühlendamm 24 in 23552 Lübeck

Lauftraining
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr, Treffpunkt: RST-Geschäftsstelle (auf Anfrage!)

Jugendtraining im Winter
Von November 2023 und März 2024 – jeden Samstag, mal Cross-/Graveltraining oder Rennradtraining für U13, U11 und Einsteiger. Es startet immer um 11.00 Uhr in St. Hubertus. Jeden Sonntag um 11:00 Uhr startet die Altersklasse U17/ U15 ebenfalls in St. Hubertus. Im Winter können Trainingstermine wegen Dauerregen und Glatteis kurzfristig ausfallen!

Jugendtraining im Sommer
Von April und Oktober – Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr in St. Hubertus (nur Klasse U17 und U15)
U13, U11 und Einsteiger: Mittwochs 15:30 Uhr und freitags 17:00 Uhr (einzelne Termine können abweichen!)
Neueinsteiger melden sich bitte vorab zum Radtraining bei der RST-Geschäftsstelle an! In den Ferien können die Termine abweichen!

Kraft- und Koordinationstraining
Zwischen November und März – Jeden Freitag 17.00-18.00 Uhr im Studio BewegungsArt – Marie Louise John Wahmstraße 76, 23552 Lübeck. Eine Voranmeldung via der Klubraum App ist nötig. Mehr Details sind hier beschrieben. 

RTF- und Radrenntraining im Sommer
Von März und Oktober – Jeden Dienstag um 17:30 Uhr / 18:00 Uhr in Stockelsdorf und donnerstags um 18:00 Uhr in St. Hubertus 
An einigen wenigen Terminen schon um 17:00 Uhr! Routen und Termine sind rechtzeitig auf Strava zu finden

Einsteigertraining im Sommer
Von März und Oktober – Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr in St. Hubertus
In den Ferien können die Termine abweichen!

RTF- und Radrenntraining im Winter
Von November und März – Jeden 1. Samstag um 11.00 Uhr in St. Hubertus 

Women´s ride Rennrad und Gravel
verschiedene Angebote u.a. am Mittwoch (Rennrad) und Freitag (Graveln). Weitere Informationen: siehe Training women´s ride

Intervalltraining 
Ganzjährig – Jeden 2. Montag im Monat um 17:30 Uhr in St. Hubertus. Im Winter Start nur mit LICHT !!!

Cross/Gravel Training 
Verschiedene Termine freitags und samstags (Possehlbrücke) 
Routen und Termine sind rechtzeitig auf Strava zu finden

Radsportabzeichen
Jeden ersten Donnerstag im Monat zwischen Mai und August
Start um 18:35 Uhr an der Kornbrennerei in Krummesse, bzw. in Kronsforde