Jugend

Name: Jugendtraining Straße
Start: 2026-08-08T10:00:00+02:00
End: 2026-08-08T11:30:00+02:00
Location: REWE-Parkplatz

Übersicht:

Aktuelle Trainingstermine
Radtraining im Sommer
Radtraining im Winter
Winter-Outdoor Training
Ferienpass-Aktion 2026
RST Jugendtag 2026
Informationen zum Jugendtraining
Weblinks

Aktuelle Trainingstermine der Sommersaison 2026:

Wir stellen gerade unsere Jugendtrainingstermin ab Juli 2026 zusammen und werden diese hier bis zum 30.06.2026 veröffentlichen!

Datum	Uhrzeit	Ort	Treffpunkt
Jeden 2. Samtag (Straße) (18.04., 02.05., 16.05., 30.05., 13.06., 27.06.2026) – ab Juli zusätzlich Angebote in der Woche!	10:00 Uhr	St. Hubertus	St. Hubertus/Lübeck (REWE-Parkplatz) Straße – U13-U11-U9
Jeden 2. Samstag (Gravel) (11.04., 25.04., 09.05., 23.05., 06.06., 20.06.2026) – Zusatztermine in der Woche möglich!	10:00 Uhr	Lübeck	St. Hubertus/Lübeck (REWE-Parkplatz) oder Possehlbrücke (Frauen-Ruderclub) Gravel – U13-U11-U9
Zusatztermine:
Mi. 01.07.2026 (Gravel)	17:00 Uhr	Lübeck	Possehlbrücke (Frauen-Ruderclub)
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Achtung: Bei Dauerregen können die Trainingsausfahrten kurzfristig abgesagt werden!

Unsere zusätzlichen Trainingstermine der Sommersaison 2026 (ab 30.03.2026):

Datum	Uhrzeit	Ort	Treffpunkt
Jeden Dienstag	18:00 Uhr	Stockelsdorf	Marienburgstraße / Ecke Kirchweg, Straße – U19-U17-U15
Jeden Donnerstag	18:00 Uhr	St. Hubertus	St. Hubertus/Lübeck (REWE-Parkplatz) Straße – U19-U17-U15-U13

Diese Termine fallen aus:
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ACHTUNG: Einsteiger können beim Training starten, jedoch müssen sie sich bei der RST-Geschäftsstelle vor der ersten Teilnahme einmalig anmelden! Anschließend ist eine regelmäßige Teilnahme möglich!

ACHTUNG: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

Weitere Informationen zu unserem Angebot: RST-Geschäftsstelle, Tel.: 0451 / 597 527 oder per E-Mail.
Ansprechpartner für das Jugendtraining sind: M. Matthusen, P. Furman, J-C Beneke

Radtraining im Sommer (von Ende März bis Mitte Oktober. In den Ferien können die Uhrzeiten abweichen):
Straße: Samstags (2-wöchentlich) um 10:00 Uhr (U13-U11 und Einsteiger)
Straße: Dienstags und Donnerstags um 18:00 Uhr (U17-U15)
Gravel: Samstags (2-wöchentlich) um 10:00 Uhr (U13-U11 und Einsteiger)

Das RST-Jugendtraining findet von Ende März bis Mitte Oktober regelmäßig statt. Das Training findet auch in den Ferien statt. Es wird mit dem Rennrad trainiert. Treffpunkt am Samstag und Donnerstag: St. Hubertus (REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstr./Ecke Polarisweg, Lübeck. Wer Lust hat, kann gerne teilnehmen. Der Trainingsschwerpunkt sind GA-Fahrten mit kurzen intensiven Einheiten auf flachem bis leicht welligem Profil. (Klasse U15 bis U17). Dauer ca. 1,5 bis 2 Stunden (40 bis 60 km). Sollte das Training aufgrund der Wetterlage abgesagt werden, wird dies kurzfristig auf der NEWS-Seite (oder per E-Mail) bekanntgegeben.

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Radtraining im Winter (von Anfang November bis Mitte März. In den Ferien können die Uhrzeiten abweichen)
Samstags um 10:00 Uhr (U13-U11 und Einsteiger), 1. und 3. Samstag „Gravel“, 2. und 4. Samstag „Straße“
Zusätzlich gibt es in Absprache ein schnelles Jugendrenntraining. Dieses Training ist nur für schnelle Jugendrennfahrer (ab Klasse U17) geeignet! Für dieses Jugendrenntraining wird ggf. auch ein Track zur Verfügung gestellt!

Wenn es die Wetterlage erlaubt, wird auch mit dem Rennrad trainiert. Nur bei Eis und Schnee wird mit dem Crossrad/MTB trainiert. Treffpunkt: St.Hubertus (REWE-Parkplatz) gegenüber der Bundespolizeischule, Ratzeburger Landstr./Ecke Polarisweg, 23562 Lübeck. Wer Lust hat, kann gerne teilnehmen. Der Trainingsschwerpunkt sind GA-Fahrten mit kurzen intensiven Einheiten auf flachem bis leicht welligem Profil. (Jugend-Klasse U11 bis U19). Von November bis März starten wir das Training um 11:00 Uhr (wegen Glatteisgefahr)! Dauer ca. 1,5 bis 2 Stunden (30 bis 50 km). Sollte das Training aufgrund der Wetterlage abgesagt werden, wird dies kurzfristig auf der NEWS-Seite (oder per E-Mail) bekanntgegeben.

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RST-Hallentraining / RST Winter-Outdoor-Training (Jugend) – An ausgewählten Tagen:

In dieser Wintersaison bietet das Radsport Team Lübeck wieder ein Wintertraining als Winter-Outdoor-Training an. Das Winter-Outdoor-Training findet an verschiedenen Punkten in Lübeck statt. Wir werden hier verschiedene Möglichkeiten des Wintersports anbieten, sowie jedes Mal ein Radsportthema besprechen. Wir werden Crosstraining im Wald anbieten, auf die neue Sportanlage an der Falkenwiese gehen, … (lasst euch überraschen!). Neben den jugendlichen Vereinsmitgliedern sind auch alle anderen Vereinsmitglieder eingeladen, am Outdoor-Training teilzunehmen. Wer schulbedingt nicht um 15:00 Uhr dabei sein kann, kommt später dazu!

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Ferienpass-Aktion 2026

Das Radsport Teams Lübeck bietet ein Radtraining für Kinder ab acht Jahren an, die Spaß am sportlichen Radfahren haben und den Radsport in der Natur erleben wollen. Diesen Sommer veranstalten wir gleich zwei Ferienpass-Aktionen, bei der Ihr ein echtes RST Lübeck Training kennenlernen könnt, viel über den Radsport lernen werdet und der Spaß im Vordergrund steht.
An zwei unterschiedlichen Terminen geht’s einmal um das Graveltraining (Fr. 10.07.2026) und das zweite Mal um das Straßentraining (Fr. 14.08.26). Bei beiden Terminen lernt Ihr etwas über das Fahrverhalten in der Gruppe, die Fahrtechnik, das Fahren im öffentlichen Straßenverkehr und das Geschicklichkeitstraining. Kommt gerne mit Eurem Tourenrad, Mountainbike oder Gravelbike vorbei, zieht Euren Fahrradhelm an, bringt etwas zum Trinken und eine Kleinigkeit zum Essen mit. Und dann kann es schon losgehen! Ihr werdet von erfahrenen und ausgebildeten RST Lübeck Jugendtrainern betreut. Dauer des Radsporttrainings sind etwa 3 Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos.
Der Treffpunkt zum Trainingstag Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (am REWE-Parkplatz). Die Ferienpass-Aktion wird am Fr. 10. Juli 2026 und Fr. 14. August 2026 (Start jeweils um 14:00 Uhr) durchgeführt. Auch in 2027 wird es wieder eine RST-Ferienpass-Aktion geben!

Termin: Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr) und Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr)

Treffpunkt: Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (REWE-Parkplatz).

Was ihr braucht: ein Tourenrad, MTB oder Cross- / Gravelrad, Fahrradhelm, eine gefüllte Trinkflasche, Verpflegung Müsliriegel, Banane und viel Lust auf Rad fahren.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Anmeldung unter:

Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr)

https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FThsnaWZXebTp5J6mo-7847-riesenspass-im-gelaende-graveln

Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr)

https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FhvgMgbanPuH6s2aRn-7848-riesenspass-beim-rennradtraining-strasse

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RST Jugendtag 2026:

Wie in jedem Jahr findet auch 2026 wieder ein RST Jugendtag statt. Hier kommen alle Kinder und Jugendlichen des RST Lübeck zu einem gemeinsamen Aktionstag abseits vom Rad zusammen! Am Samstag, 22. August 2026 geht es wieder los. Diesmal geht es mir dem Rad zum Schaalsee um dort einen gemeinsamen Abend zu verbringen. Am Sonntagmorgen geht es denn wieder zurück nach Lübeck! Seid also alle gerne dabei, um einen wunderschönen Tag in der RST-Gemeinschaft der Radsportjugend zu verbringen. Alle weiteren Informationen zum RST-Jugendtag 2026 gibt es in Kürze!

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Informationen zum Jugendtraining

Unsere Grundsätze in der sportlichen Jugendarbeit
Viele Sportler und Trainer denken immer noch, dass man genauso hart und schnell wie ein Meister trainieren muss, um irgendwann Meister zu werden: „Jeden Tag etwas schneller, jede Woche etwas weiter“ lautet das Rezept für so manchen Trainingsplan. Die hohe Erkrankungsrate der Sportler und der kurzlebige Erfolg sind anscheinend kein Grund, diese zweifelhafte Methodik in Zweifel zu ziehen. Sieht man sich aber die Eigenschaften eines erfolgreichen Radsportlers genauer an, stellt man fest, dass diese sehr unterschiedlich ausgebildet sind. Der eine hat mehr Ausdauer, der andere gewinnt fast jeden Sprint. Ein weiterer ist Bergspezialist, ein anderer ist typischer Zeitfahrer.

Leitsätze
Die gewünschten Eigenschaften eines Sportlers werden festgelegt und geeignete Trainingsmittel entwickelt, um diese Eigenschaften auszubilden.
Die Entwicklung des Sportlers wird über längere Zeit beobachtet. Der individuelle Trainingsplan wird über die Trainingsdauer, die Trainingsbereiche und die Trainingsmittel gestaltet und laufend an die Entwicklung des Sportlers angepasst.
Zusätzlich zum Training werden alle Jugendlichen mit Basiswissen über Trainingslehre versorgt. Sie sind in der Lage, selbst ihr Training zu gestalten und entwickeln eigene Strategien zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Gesundheit und Wohlbefinden des Sportlers stehen an erster Stelle.
Wenn man Jugendliche fragt, warum sie sich für den Radsport entschieden haben, kommt zu fast 100 % die Antwort: „Weil’s Spaß macht in der Gruppe zu fahren und in der Natur zu sein!“ Wer Spaß hat, fühlt sich glücklich. Glück ist die Summe der erfüllten Erwartungen. Wenn’s mit den Ergebnissen mal nicht so läuft, prüfen wir zuerst, ob die Erwartungen nicht zu hoch angesetzt waren.

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Infomaterial zum Herunterladen:

Flyer der Deutschen Sportjugend und des Deutschen Olympischen Sportbundes: Sport ohne Doping

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Weblinks: Hier findest du die Links zu den Jugendorganisationen der Verbände:

Radsportjugend BDR

Sportjugend Schleswig-Holstein

Deutsche Sportjugend

Deutscher Olympischer Sportbund Jugendsport

Sportjugend Lübeck

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Veranstaltungen im Juli 2026

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
		1 17:00 : Jugendtraining Graveln am Mittwoch 17:00 – 19:00 1. Juli 2026 Hier ein zusätzlicher Jugend-Gravel Trainingstermin am Mittwoch, 01. Juli 2026. Treffpunkt und Start um 17:00 Uhr an der Possehlbrücke (Lübecker Frauenruderklub). In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 1. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 1. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	2 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 2. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	3 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 3. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	4 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 4. Juli 2026 In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...	5
6	7 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 7. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	8 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 8. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 8. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	9 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 9. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ..., 18:30 : RST-Vereinsmeisterschaft 2026 - 2,. Lauf in Beidendorf (Graveln) 18:30 – 19:30 9. Juli 2026 Weiter geht es mit dem 2. Lauf der diesjährigen RST Vereinsmeisterschaft 2.0, dem Gravellauf am Do. 09. Juli 2026 um 18:30 Uhr (!) in Beidendorf (Achtung – Neuer Startort!) Eine Runde ist 1,45 Kilometer lang. Je nach Altersklasse muss die Strecke 2, 47 und 10 mal gefahren werden. Das Trainingsrennen findet auf öffentlichen Wegen statt. Bitte nehmt Rücksicht auf Füßgänger! Zur RST Vereinsmeisterschaft sind auch Gastfahrer willkommen. Wir freuen uns über möglichst viele Teilnehmer, denn die Vereinsmeisterschaft ist für alle gedacht und dient der Förderung des Breitensports! Die Veranstaltung ist eine Trainingsveranstaltung und im Vordergrund steht der Spaß! Treffpunkt: "Schilfkate", Beidendorfer Hauptstraße 27, 23628 Beidendorf Mehr ...	10 14:00 : RST Ferienpass-Aktion 2026: Graveln 14:00 – 17:00 10. Juli 2026 Das Radsport Teams Lübeck bietet ein Radtraining für Kinder ab acht Jahren an, die Spaß am sportlichen Radfahren haben und den Radsport in der Natur erleben wollen. Diesen Sommer veranstalten wir gleich zwei Ferienpass-Aktionen, bei der Ihr ein echtes RST Lübeck Training kennenlernen könnt, viel über den Radsport lernen werdet und der Spaß im Vordergrund steht. An zwei unterschiedlichen Terminen geht’s einmal um das Graveltraining (Fr. 10.07.2026) und das zweite Mal um das Straßentraining (Fr. 14.08.26). Bei beiden Terminen lernt Ihr etwas über das Fahrverhalten in der Gruppe, die Fahrtechnik, das Fahren im öffentlichen Straßenverkehr und das Geschicklichkeitstraining. Kommt gerne mit Eurem Tourenrad, Mountainbike oder Gravelbike vorbei, zieht Euren Fahrradhelm an, bringt etwas zum Trinken und eine Kleinigkeit zum Essen mit. Und dann kann es schon losgehen! Ihr werdet von erfahrenen und ausgebildeten RST Lübeck Jugendtrainern betreut. Dauer des Radsporttrainings sind etwa 3 Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos. Der Treffpunkt zum Trainingstag Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (am REWE-Parkplatz). Die Ferienpass-Aktion wird am Fr. 10. Juli 2026 und Fr. 14. August 2026 (Start jeweils um 14:00 Uhr) durchgeführt. Auch in 2027 wird es wieder eine RST-Ferienpass-Aktion geben! Termin: Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr) und Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr) Treffpunkt: Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (REWE-Parkplatz). Was ihr braucht: ein Tourenrad, MTB oder Cross- / Gravelrad, Fahrradhelm, eine gefüllte Trinkflasche, Verpflegung Müsliriegel, Banane und viel Lust auf Rad fahren. Die Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung unter: Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr) https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FThsnaWZXebTp5J6mo-7847-riesenspass-im-gelaende-graveln Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr) https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FhvgMgbanPuH6s2aRn-7848-riesenspass-beim-rennradtraining-strasse Mehr ..., 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 10. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	11 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 11. Juli 2026 In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...	12
13	14 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 14. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	15 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 15. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 15. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	16 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 16. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	17 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 17. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	18 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 18. Juli 2026 In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...	19
20	21 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 21. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	22 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 22. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 22. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	23 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 23. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	24 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 24. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	25	26
27	28 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 28. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ..., 18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 4. Lauf in Salem 18:15 – 19:30 28. Juli 2026 Am 28. Juli 2026 startet der 4. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcup. Der Wendekurs ist 26,8 Kilometer lang und startet in Salem (Seestraße, Ortsausgang Richtung Dargow) und führt über Dargow, Kittlitz nach Mustin und wieder zurück nach Salem. Die Runde ist 26,8 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt. Einige wenige Parkmöglichkeiten gibt es direkt am Start. Weitere Parkplätze gibt es direkt in Salem am See, aber bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke! Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt. Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei uns auf der RST-Homepage: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026 Bei Fragen schreibt uns gerne eine Mail oder versucht uns auf den anderen bekannten Wegen zu erreichen. Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen auch Gastfahrer:innen teilnehmen. Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung, ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen. Mehr ...	29 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 29. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 29. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	30 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 30. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	31 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 31. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...