Am 28. März 2023war es wieder so weit. Der sehnsüchtig erwartete Start des „RST Lübeck Tuesday“ stand im Terminkalender. Im dritten Jahr gibt es den Startort vor der Stockelsdorfer Kirche. Was einmal mit 4 Teilnehmern begann, ist mittlerweile ein beliebter und etablierter Startort für viele Radsportler! Und das weit über die RST Vereinsgrenzen hinaus. 29 Wochen, 29 Dienstage, mit 29 unterschiedlichen Streckenführungen und viel Planung drumherum.
Viele Gedanken machen sich unsere Trainer und Trainingsbegleiter vor jedem einzelnen Training, damit es eine abwechslungsreiche Runde wird. In diesem Jahr sollte der Focus auf einem individuelleren Gruppentraining liegen und es sollte nicht nur gemeinsame Ausfahrten geben. Kreiseln, ein paar Intervalle und Temporunden standen auf dem Wunschzettel vieler Teilnehmer. Leider war es in diesem Jahr nicht möglich, jeden einzelnen Wunsch zu erfüllen, wie z.B. „Rennsimulation im Rundkurs“. Im kommenden Jahr nehmen wir diesen Wunsch sehr gerne mit in die Trainingsplanung auf, sowie die „Bergintervalle“.
Die Teilnehmerzahl stieg während der Saison immer mehr an und so standen an einigen Dienstagen bis zu 40 Radsportler am Startort. Hierfür wurden neue Gruppen ins Leben gerufen, damit jeder Radsportler sich für ein passendes Training entscheiden konnte. Vier unterschiedliche Leistungsgruppen entstanden im Laufe der Saison. Von der “25 km/h+ Fitnessgruppe“ bis hin zur „No Pain No Gain Gruppe“
Viele Gäste kamen zum Training und wurden nach und nach feste RST Vereinsmitglieder, worüber ich mich selbst sehr freue. Größere Pannen gab es während den Trainingsrunden nicht, außer den ein oder anderen Plattfuß. Ein paar kleine Gravelpassagen gab es zwischendurch auf den sonst abwechslungsreich gestalteten Strecken. Diese wurden von den Teilnehmern aber mit Humor genommen und entschleunigten das sonst so rasante Training.
Viel positives Feedback gab es nach den einzelnen Trainingsrunden, sowie ein paar Änderungswünsche, die in die kommenden Trainingsrunden mit aufgenommen wurden. Für mich als Trainer ist es nicht immer leicht, für alle Teilnehmer etwas Passendes anzubieten. Bei den großen Gruppen kam es dann leider doch mal vor, dass der eine oder andere Teilnehmer unbemerkt aus der Gruppe fiel und den von der nächsten Gruppe mitgenommen wurde, oder die letzten Kilometer für sich alleine fuhr.
Aus 22 Teilnehmern bestand unsere größte Gruppe in diesem Jahr, wobei man dann schnell den Überblick verlieren kann. Niemand sollte bei den Trainingsrunden alleine zurückbleiben. Und so entschieden sich einzelne Mitglieder herausfallende Teilnehmer zu begleiten und die Runde gemeinsam zu fahren und das große Feld fahren zu lassen. Viel Zusammenhalt gab es bei jedem Dienstag! Wie z.B. bei der Behebung der Plattfüße oder der kleinen, technischen Pannen! Niemand wurde alleine stehen gelassen. Sogar ein Abholservice mit dem Auto gab es an einem Trainingstag, bei einem Plattfuß, der nicht zu beheben war!
Danke schön für diese tolle Teamleistung. Bedanken möchte ich mich bei allen Teilnehmern der Dienstagsrunden. Sei es bei den Trainern, den Trainingsbegleitern, den RST´lern und unseren unzähligen Gästen.
Ohne Euch wäre der „RST Lübeck Tuesday 2023“ nicht zu einem erfolgreichen Trainingstag in der Sommersaison geworden!
Nur leider kam das Ende der Sommersaison wieder viel zu schnell! So wie jedes Jahr! Am 26. September 2023 starteten 20 Teilnehmer zum letzten, gemeinsamen Dienstagstraining des Jahres. Wir freuen uns aber schon jetzt auf eine tolle Herbst- / Wintersaison und natürlich schon auf das kommende Jahr, in dem wir wieder gemeinsam am Dienstag starten werden.
Vielleicht sogar mit Dir als weiteren Trainer oder Trainingsbegleiter?
Christian Felix