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Radsport Team Lübeck e.V

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Tramadol auf der WADA-Verbotsliste 2024

Tramadol auf der WADA-Verbotsliste 2024

22. September 2023

Das Schmerzmittel Tramadol steht ab 2024 auf der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) und wird damit in allen Sportarten nicht mehr zulässig sein. Bislang hatte nur der Weltradsportverband UCI die Benutzung von Tramadol untersagt. Da Tramadol in die Liste der verbotenen Substanzen …

Tramadol auf der WADA-Verbotsliste 2024 Weiterlesen
BDR: Lizenzregelung Master/Elite für die Cross-Saison 2023/24

BDR: Lizenzregelung Master/Elite für die Cross-Saison 2023/24

21. September 2023

Der Bund Deutscher Radfahrer informierte in seiner Amtlichen Bekanntmachung vom 07. September 2023 über die Lizenzregelung Master/Elite für die Cross-Saison 2023/24. Sportler und Sportlerinnen müssen sich für die Cross-Saison 2023/24 entscheiden, in welcher Altersklasse sie für die gesamte Cross-Saison starten …

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Rennradtour nach Kiel am Sa. 23. September 2023

Rennradtour nach Kiel am Sa. 23. September 2023

21. September 2023

Am Samstag, 23. September 2023 steht kurzfristig ein Longride auf dem Programm. Wer Lust auf eine lange Tour über gut 170 Kilometer entlang der Ostsee nach Kiel hat, ist hier genau richtig. Start ist um 09:00 Uhr an der Erich-Warburg-Brücke …

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BFD im Radsport – August 2023

BFD im Radsport – August 2023

13. September 202313. September 2023

Da nun der August und somit auch der erste Monat vorbei ist, gibt es auch den ersten Bericht. Natürlich starten wir mit der ersten Woche, welche wie wahrscheinlich auch schon zu erwarten, recht ruhig startete und hauptsächlich daraus bestand, noch …

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Women´s ride 100 am 17. September 2023

Women´s ride 100 am 17. September 2023

12. September 202312. September 2023

Beim W100 geht es darum, die Frauen im Radsport zu feiern und gemeinsam die Strecke zu bewältigen. Am Sonntag, 17. September 2023, möchten wir dich daher einladen, an einem Tag 100 km zurückzulegen. Der Women´s ride startet um 10:00 Uhr …

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Summer Cycling war ein voller Erfolg

Summer Cycling war ein voller Erfolg

4. September 2023

Am 01. September 2023 feierte das Radsport Team Lübeck e.V. sein 33-jähriges Bestehen und dies war ein guter Grund zu feiern. Zusammen mit den Cyclerosters und Tom Hiller haben wir zum „Summer Cycling – Bikes und Coffee“ eingeladen. Am Samstagmorgen …

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Stevens-CycloCross-Cup 2023/24

Stevens-CycloCross-Cup 2023/24

4. September 20234. September 2023

Auch in diesem Herbst und Winter startet der Stevens-CycloCross-Cup in eine neue Saison. Mit insgesamt 11 Veranstaltungen in Norddeutschland geht die bekannte Serie an den Start. Los geht es mit dem 1. Lauf in Norderstedt am 01. Oktober 2023 und …

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Paris-Brest-Paris 2023

Paris-Brest-Paris 2023

22. August 202322. August 2023

Die 20. Ausgabe von Paris-Brest-Paris (kurz PBP) startete am 20. August 2023 in Rambouillet bei Paris. Das Teilnehmerlimit wurde auf 8.000 Starter:innen erhöht. Der Brevet Paris–Brest–Paris (PBP) ist ein mehr als 1.200 km langer Radmarathon (Brevet) von Paris nach Brest …

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RST Kalender

Veranstaltungen im Mai 2026

MoMontag DiDienstag MiMittwoch DoDonnerstag FrFreitag SaSamstag SoSonntag
2727. Apr. 2026

17:30 : Radtraining am Dienstag in Stockelsdorf

17:30 – 19:30
28. Apr. 2026

Ab 31. März 2026 geht es wieder los! Jeden Dienstag (Im April bereits um 17:30 Uhr) startet unser RST Lübeck Dienstagstraining ab Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 1. Lauf in Klein Wesenberg

18:15 – 19:30
28. Apr. 2026

Am 28. April 2026 startet der 1. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcup. Das Einzelzeitfahren startet um 18:15 Uhr in Klein Wesenberg (Hauptstraße – Ortsausgang Richtung Schenkenberg) und führt über Trenthorst zurück nach Klein Wesenberg. Die Runde ist 7,2 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt.

Parkmöglichkeiten gibt es am Sportplatz / Spielplatz Klein Wesenberg in der Hauptstraße direkt am Start. Bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke!

Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt.

Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei uns auf der RST-Homepage: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026

Bei Fragen schreibt uns gerne eine Mail oder versucht uns auf den anderen bekannten Wegen zu erreichen. Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen auch Gastfahrer:innen teilnehmen.

Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung, ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen.

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
29. Apr. 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
30. Apr. 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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9:00 : Coffee & Cakeride nach Tramm

9:00 – 16:30
1. Mai 2026

Am Maifeiertag 01. Mai 2026 werden wir wieder gemeinsam auf den Weg in Richtung Schaalsee machen. Wir fahren einen weiteren Coffee & Cakeride. Der Start erfolgt offiziell um 10:00 Uhr ist Ratzeburg an der STAR-Tankstelle (Bahnhofsallee 38). Auch in St. Hubertus kann man zur Tour einsteigen. Start hier um 09:15 Uhr. Gegen Mittag (ca. 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr) ist ein Kaffeestopp in Tramm (im großen Garten in der Dorfstraße bei Maren – Schaut nach der großen RST-Fahne!) geplant. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer/-innen. Auch Gastfahrer sind herzlich willkommen! Es wird auch eine Graveltour geben! Start bereits um 09:00 Uhr in Lübeck, Falkenhusener Weg / Ecke Ratzeburger Landstraße (St. Augustinus). Ihr könnt auch direkt nach Tramm kommen und dabei sein. Mit dem Rad, zu Fuß, mit dem Auto, alles ist möglich! Bis zum 01. Mai in Tramm.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
1. Mai 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

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22. Mai 2026
33. Mai 2026
44. Mai 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
5. Mai 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
6. Mai 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
7. Mai 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
8. Mai 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

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Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

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1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
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Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

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99. Mai 2026
1010. Mai 2026
1111. Mai 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
12. Mai 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
13. Mai 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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1414. Mai 2026

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
15. Mai 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

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Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

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1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
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4. Gute Laune

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1616. Mai 2026
1717. Mai 2026
1818. Mai 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
19. Mai 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
20. Mai 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
21. Mai 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
22. Mai 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

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Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

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2323. Mai 2026
2424. Mai 2026
2525. Mai 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
26. Mai 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 2. Lauf in Mustin

18:15 – 19:30
26. Mai 2026

Am 26. Mai 2026 startet der 2. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcups. Das Einzelzeitfahren startet um 18:15 Uhr in Mustin (Dorfstraße - Höhe Kleiner See) und führt über Goldensee und Kittlitz zurück nach Mustin. Die Runde ist 10,8 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt.

Einige Parkmöglichkeiten gibt es direkt am Start (Haus am See). Bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke!

Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt.

Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei hier: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026

Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen wie auch im letzten Jahr Gastfahrer:innen teilnehmen. Darüber freuen wir uns wirklich sehr.

Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung. Ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen.

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
27. Mai 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
28. Mai 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
29. Mai 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

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3030. Mai 2026

11:00 : GC Gravel Day 2026

11:00 – 16:00
31. Mai 2026

Der RST Lübeck nimmt am zweiten bundesweiten GC Gravel Day am Sonntag, 31. Mai 2026 teil und bietet eine Graveltour in Lübeck an. Ganz Deutschland geht graveln! Die 80 Kilometer lange Strecke startet um 11:00 Uhr am Gemeindehaus der St. Augustinus Gemeinde im Falkenhusener Weg 2 in 23562 Lübeck. Der bundesweite Gravel Day von German Cycling bringt Vereine, Fahrerinnen und Fahrer zusammen. Ziel dieses Aktionstages ist es, die Faszination des Gravelradsports sichtbar zu machen, Vereine zu vernetzen und gemeinsam Kilometer zu sammeln – für die Community, für den Verein und natürlich auch für Wertungskilometer in der GC Touren App.

Anmeldungen zum Gravel Day am 31.05.2026 gerne über STRAVA oder auch per Mail an anmeldung(at)rst-luebeck.de. Alle Teilnehmer, die über die GC TourenApp (vormals BDR TourenApp) Wertungskilometer sammeln, mögen dies bitte in der Anmeldemail hinzufügen! 

Wir bieten an diesem Tag auch eine Straßenausfahrt an!!!

Weitere Info´s in Kürze hier auf der NEWS-Seite!

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Unser aktuelles RST-Trainingsangebot und RST-Veranstaltungen

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Es sind keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden.

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