Rennradtraining für Leistungssportler:in
November 2 @ 10:00 - 12:30
Auch dieses Jahr gibt es jeden 1. Samstag im Monat um 10:00 Uhr unser RST Lübeck Wintertraining (Variable je nach Witterungslage). Dieses 2-3 Stündige Training mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 28-32 km/h zieht auf die Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und des Fettstoffwechsels ab. Der Spaß Steht jedoch im Vordergrund.
Treffen werden wir uns dieses Mal …