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30. Sep 2024
In den vergangenen 34 Jahren hat sich das Radsport Team Lübeck entwickelt und ist in den letzten Jahren sehr gewachsen.
Für den Vorstand des RST Lübeck war dies ein Grund nach dem „Projekt 200“ nun das "Projekt 250" zu starten. Im ersten halben Jahr 2024 haben wir im Vorstand die neue Vereinsstruktur ausgearbeitet und wollen diese jetzt mit Leben füllen!
Wir müssen uns als größer und aktiver Sportverein auf die aktuellen Situationen einstellen und sind gefordert neue Wege zu gehen. Nur so kann ein Verein in dieser Größe noch ehrenamtlich geführt werden. Vorstandsarbeit macht Spaß und das soll es auch in Zukunft noch machen. Der Verein ist in den letzten Jahren noch aktiver geworden und hat sich breiter aufgestellt.
Das wollen wir mit unserer neuen Vereinsstruktur erreichen. Wir wollen nicht mehr bei einer Jahreshauptversammlung einen Verantwortlichen für zwei Jahre wählen, sondern wir wollen in der neuen „Säulenstruktur“ alle an einen Tisch bekommen, die Lust haben Ideen zu entwickeln, Angebote zu schaffen und aktiv zu sein. Wir alle sind der Verein, nicht nur der Vorstand, auch jedes einzelne Mitglied ist der Verein.
Wir als Verein sind nur so gut, wie es die Vereinsmitglieder sind. Das Präsidium und der erweitere Vorstand können nur die Voraussetzungen schaffen und den Verein lenken.
Du hast Lust den RST Lübeck voranzubringen und zu entwickeln, denn bist du hier genau richtig. In den drei großen Säulen (Leistungssport, Breitensport und Jugendsport) findet der Sportbetrieb statt. Hier sollen gerne alle an einen Tisch kommen und die Säule entwickeln. Alles ist möglich, es gibt zwar einen Rahmen (abgängig vom jeweiligen Etat), aber wir, das Präsidium und der erweitere Vorstand, sind offen für alle Ideen und Aktivitäten.
Wir haben dich direkt angeschrieben, da du Trainingsgruppen unterstützt, RST-Aktionen anbietest, Ideen hast den Verein vorzubringen oder ähnliches. Aber auch alle anderen Vereinsmitglieder sind recht herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Das erste große Treffen zur neuen „RST Säulenstruktur“ findet am Mo., 30. September um 19:00 Uhr im Phönix-Restaurant in der Falkenstraße 44, 23564 Lübeck statt. Hier werden wir euch die neue Vereinsstruktur präsentieren und auch die ersten Ideen in den einzelnen Säulen aufnehmen. Anschließend wird es in den einzelnen Säulen weitergehen und es gibt in regelmäßigen Abständen auch Treffen im „großen“ Kreis.
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1. Okt 2024
Jeden Dienstag im April und September um 17:30 Uhr (!) startet unser RST Lübeck Dienstagstraining ab Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.
Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2024.
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1. Okt 2024
Das Radtraining richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Empfohlen wird ein Rennrad. Natürlich kannst du auch mit einem Cross- oder Gravelbike fahren. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.
Start: Im April und September jeden Dienstag um 17:30 Uhr (Dauer ca. 90 min.)
Treffpunkt: Am Buswendeplatz in Dornbreite, Steinrader Damm.
Maximale Gruppengröße: 10 Personen
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2. Okt 2024
In dieser Sommersaison findet wieder ein regelmäßiges Jugendtraining der Klasse U11 und Einsteiger am Mittwoch um 15:30 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.
Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.
Start: Jeden Mittwoch um 15:30 Uhr bis 16:50 Uhr!
Ort: REWE-Parkplatz St. Hubertus, Ratzeburger Landstr., / Polarisweg (gegenüber der Bundespolizeischule)
Adresse: Polarisweg 1, 23562 Lübeck
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2. Okt 2024
Wie auch schon in den letzten Jahren findet in der Sommersaison das Jugendtraining wieder am Mittwoch um 17:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für jeden Jugendlichen und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.
Mit dieser Gruppe werden Kinder und Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren angesprochen, dass jeder, der beim Radtraining dabei ist, auf seine Leistung kommt.
Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Zusätzlich gibt es auch Einsteigertermine im Rahmen vom U11 / U13-Training!
Start: Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr
Ort: REWE-Parkplatz St. Hubertus, Ratzeburger Landstr., / Polarisweg (gegenüber der Bundespolizeischule)
Adresse: Polarisweg 1 23562 Lübeck
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3. Okt 2024
Am 03. Oktober 2024 ist Feiertag und wir bieten euch einen Coffee and Cakeride an. Diesmal geht es nach Westen ins Hof Cafe Groß Niendorf. Wir treffen uns um 12:30 Uhr (!) in Dornbreite (Buswendeplatz Steinrader Damm / Ecke Dornbreite). Wir werden diesmal wieder zwei Strecken anbieten. Die Runden werden im entspannten, moderaten Tempo fahren. Geplant ist eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 28-30 km/h für die 92 km-Tour und 25-27 km/h für die 76 km-Tour. Nach ca. 39 Kilometer Wegstrecke kommen wir am Hof Cafe Groß Niendorf an. Hier stärken wir uns mit Kaffee und Kuchen. Bitte denkt an etwas Kleingeld!
Was ihr benötigt? Gute Laune, Ersatzschläuche, ein paar Taler für die Pause im Hof Cafe Groß Niendorf, genug Verpflegung für unterwegs und ein wenig Kondition.
Gäste sind zu dieser Tour herzlich willkommen. Anmeldungen bei STRAVA möglich!
Wir freuen uns auf Euch und eine gemeinsame, entspannte Tour.
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3. Okt 2024
Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.
Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2024.
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44. Okt 2024
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55. Okt 2024
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66. Okt 2024
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7. Okt 2024
Der Vereinsstammtisch des Radsport Team Lübeck e.V. findet 1. Montag im Monat statt. Ab März 2024 sind wir in der "Panorama Highlight Bar" (Hotel Vierjahreszeiten - 8. OG), Bei der Lohmühle 27 in 23554 Lübeck zu Gast. Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder und die, die es vielleicht werden möchten. Beim Vereinsstammtisch werden aktuelle Informationen und Neuigkeiten bekannt gegeben, aber es wird auch in gemütlicher Runde über die letzten Radsporterlebnisse gesprochen. Viele Vereinsmitglieder nutzen das monatliche Treffen, um auch zu anderen Vereinsmitgliedern einen regelmäßigen Kontakt abseits von Fahrradsattel zu haben.
Hier der Blick in die Speisekarte und Getränkekarte der "Panorama Highlight Bar". Hier sind wir als Gäste herzlich willkommen!!!
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8. Okt 2024
Jeden Dienstag im April und September um 17:30 Uhr (!) startet unser RST Lübeck Dienstagstraining ab Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.
Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2024.
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9. Okt 2024
In dieser Sommersaison findet wieder ein regelmäßiges Jugendtraining der Klasse U11 und Einsteiger am Mittwoch um 15:30 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.
Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.
Start: Jeden Mittwoch um 15:30 Uhr bis 16:50 Uhr!
Ort: REWE-Parkplatz St. Hubertus, Ratzeburger Landstr., / Polarisweg (gegenüber der Bundespolizeischule)
Adresse: Polarisweg 1, 23562 Lübeck
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9. Okt 2024
Wie auch schon in den letzten Jahren findet in der Sommersaison das Jugendtraining wieder am Mittwoch um 17:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für jeden Jugendlichen und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.
Mit dieser Gruppe werden Kinder und Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren angesprochen, dass jeder, der beim Radtraining dabei ist, auf seine Leistung kommt.
Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Zusätzlich gibt es auch Einsteigertermine im Rahmen vom U11 / U13-Training!
Start: Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr
Ort: REWE-Parkplatz St. Hubertus, Ratzeburger Landstr., / Polarisweg (gegenüber der Bundespolizeischule)
Adresse: Polarisweg 1 23562 Lübeck
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9. Okt 2024
Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.
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10. Okt 2024
Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.
Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2024.
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1111. Okt 2024
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12. Okt 2024
Der 6. Lauf und letzte Lauf der diesjährigen RST Vereinsmeisterschaft 2024 findet am Sa. 12. Oktober 2024 in Heilshoop statt und ist ein Bergzeitfahren. Der Start erfolgt um 14:00 Uhr! Treffpunkt: Heilshoop, Pöhlser Straße (Dorfplatz), Ziel: Pöhls, Ortseingang Dorfstraße.
Anschließend findet ab 15:30 Uhr im "Hofcafé Landzauber" die Siegerehrung der RST Vereinsmeisterschaft 2024 statt!
Alle Info`s findet ihr unter Veranstaltungen -> Vereinsmeisterschaft oder unter dem folgenden Link: Vereinsmeisterschaft 2024
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1313. Okt 2024
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1414. Okt 2024
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15. Okt 2024
Jeden Dienstag im April und September um 17:30 Uhr (!) startet unser RST Lübeck Dienstagstraining ab Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.
Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2024.
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16. Okt 2024
Wie auch schon in den letzten Jahren findet in der Sommersaison das Jugendtraining wieder am Mittwoch um 17:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für jeden Jugendlichen und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.
Mit dieser Gruppe werden Kinder und Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren angesprochen, dass jeder, der beim Radtraining dabei ist, auf seine Leistung kommt.
Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Zusätzlich gibt es auch Einsteigertermine im Rahmen vom U11 / U13-Training!
Start: Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr
Ort: REWE-Parkplatz St. Hubertus, Ratzeburger Landstr., / Polarisweg (gegenüber der Bundespolizeischule)
Adresse: Polarisweg 1 23562 Lübeck
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16. Okt 2024
Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.
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17. Okt 2024
Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.
Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2024.
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1818. Okt 2024
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1919. Okt 2024
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20. Okt 2024
Im Rahmen vom Lübeck Marathon findet in jedem Jahr auch ein Staffelmarathon statt. An diesem nehmen wir nun schon zum 11. Mal teil. Nach dem großen Erfolg im Jahr 2021 mit Platz 2 und 10 und 2022 mit Platz 6 wollen wir in diesem Jahr auch wieder angreifen.
Wir würden uns freuen, wenn ihr uns am Tag der Veranstaltung an der Laufstrecke zwischen dem Rathaus und dem Burgfeld Sportplatz anfeuern werdet.
Der Lübeck Marathon findet am Sonntag, 20. Oktober 2024 statt und startet in der Lübecker Innenstadt. Die Wende für alle Marathonläufer ist an der Ostseeküste in Travemünde. Die Staffelmarathonläufer starten über jeweils 4,2 Kilometer bis zu Sportplatz Burgfeld.
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2121. Okt 2024
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2222. Okt 2024
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23. Okt 2024
Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.
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2424. Okt 2024
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2525. Okt 2024
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2626. Okt 2024
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27. Okt 2024
Wie jedes Jahr veranstalten wir auch in diesem Jahr, am 27. Oktober 2024 wieder unsere alt bekannte CTF in Ratzeburg als O-CTF. Bereits zum 20. Mal starten wir in Ratzeburg die wohl schönste Country-Tourenfahrt (CTF) in Norden durch die lauenburgischen Wälder und den vielen kleinen Seen.
Alle Infos dazu findet ihr unter Veranstaltungen -> CTF oder unter dem folgendem Link: RST Lübeck O-CTF 2024
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2828. Okt 2024
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2929. Okt 2024
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30. Okt 2024
Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.
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Der „Early Bird Helloweenride“ startet bereits um 06:00 Uhr an der Shell Tankstelle in der Kronsforder Allee / Ecke Berliner Straße in Lübeck. Gefahren wird ein moderates Tempo (26-28 km/h) und es wird gewartet. Bitte Flickzeug und Licht nicht vergessen! Gäste sind herzlich willkommen. Die Strecke auf der Straße ist 85 Kilometer lang. Weitere Informationen und den Track findet ihr bei Strava.
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31. Okt 2024 – 1. Nov 2024
Die „matschige“ GRVL-Saison ist schon wieder voll im Gange. An Halloween wollen wir den freien Tag nochmal nutzen, um gemeinsam durch die Wälder und Wiesen zu fahren. Wir werden im moderaten Tempo unterwegs sein. Geballert wird ein anderes Mal! Ein GRVL & MTB – Halloween Socialride ist hier angesagt. Wer möchte, darf sich gerne für den Tag passend verkleiden und in seinem gruseligsten Halloween Kostüm teilnehmen! Eins ist garantiert: Niemand wird so aussehen, wie beim Start. Denn unser Motto heißt heute: „let´s get muddy today“ Gäste sind herzlich willkommen dabei zu sein. Du hast kein GRVL-Bike? Kein Problem. Ihr könnt mit jedem geländefähigen Bike dabei sein. Treffpunkt: Drehbrückeplatz / Ecke Untertrave (Kiosk) in Lübeck. Start um 11:00 Uhr. Weitere Informationen und den Track findet ihr bei Strava.
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1. Nov 2024
Am Freitag (01. November 2024) startet um 18:00 Uhr die Graveltour am Freitag. Diesmal Start in St. Hubertus (REWE-Parkplatz). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.
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2. Nov 2024
In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U13, U11 und Einsteiger immer am Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.
Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Graveltraining und einem Straßentraining.
Diese Woche wird es ein Graveltraining geben. Treffpunkt am Frauen Ruderklub an der Possehlbrücke.
Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.
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2. Nov 2024
Alle zwei Wochen samstags um 10:00 Uhr startet unser RST Lübeck Radtraining im Winter in Lübeck St. Hubertus (REWE Parkplatz, Polarisweg). Es findet meist ein Training in 2 Leistungsgruppen (Rennfahrer 28-30 km/h und Breitensport 25-27 km/h) statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert.
Die Tracks für das Samstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training hier auf der Homepage veröffentlicht.
Hinweis: Das Radtraining kann kurzfristig bei Glatteis/Schnee oder Dauerregen abgesagt werden!
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2. Nov 2024
Von November 2024 bis Dezember 2024 wollen wir Radsport interessierte Frauen zusammenbringen und gemeinsam die Welt vom Fahrradsattel aus genießen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck, vielmehr steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in Lübeck an der Possehlbrücke beim Frauen Ruderklub.
Es wird in einer Geschwindigkeitsgruppe trainiert und ein gemäßigtes Tempo gefahren (19-21 km/h). Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden (40 – 60 Kilometer)
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3. Nov 2024
Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.
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