RST Lübeck: Radtraining in dieser Woche (KW01)

Unser Trainingsangebot für die KW01 (30.12.2024 – 05.01.2025):

Der Winter ist da, die Temperaturen sinken und beim Training ist nun auch schon Winterbekleidung erforderlich! Aber der Spaß bleibt! Unsere Winter-Trainingstermine finden seit Anfang November wieder am Wochenende! Samstags gibt es regelmäßige feste Trainingsangebote und sonntags immer verschiedene RST-Aktionen! In dieser Woche stehen Trainingstermine des RST Lübeck auf dem Programm! 

Hier unser Angebot in dieser Woche: 

Am Freitag (03. Januar 2025) startet um 18:00 Uhr die Graveltour am Freitag. Start unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.  

Am Samstag (04. Januar 2025) startet das RTF- / Radrenntraining des RST Lübeck um 10:00 Uhr in St. Hubertus statt. Aufgrund der Wetterlage gibt es am Samstag nur ein „freies Training“! Es wird in verschiedenen Leistungsklassen gefahren. Dieses Training ist auf für die Jugend geeignet. Die Klasse U19 / U17 / U15 und U13 können hier mitfahren! Den Track (auch mit Mini-Runde) und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining  

Track: 

 

Das Rennradtraining für Einsteiger findet am Sonntag (05. Januar 2025) statt. Am Buswendeplatz in Dornbreite, Steinrader Damm geht es Sonntag um 11:00 Uhr (Dauer ca. 90 min.) los. Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es hier: RTF / Radrenntraining 

Am Sonntag (05. Januar 2025) findet ab 14:30 Uhr unser RST-Neujahrsgrillen in Stockelsdorf (Bareneck 11) statt. Kommt alle gerne dazu und bringt etwas zum großen Mitbringbuffet mit! Wir haben Grillwurst und Glühwein dabei! Um 13:00 Uhr / 13:45 Uhr startet unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub) eine Graveltour nach Stockelsdorf. 

Auch am Sonntag (05. Januar 2025) startet das Online Rollentraining. Beginn um 18:45 Uhr. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Start um 19:00 Uhr. Dauer max. bis 20:30 Uhr. Wir werden zwei Termine pro Woche anbieten. Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App, im Terminkalender!  

Achtung: Witterungsbedingt können einzelne Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden, oder als „freies“ Training angeboten werden!