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Radsport Team Lübeck e.V

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Autor: Piotr

Winter-Cup Aktion Nr. 12 – Energiestoffwechsel, Training und Ernährung mit Britta

Winter-Cup Aktion Nr. 12 – Energiestoffwechsel, Training und Ernährung mit Britta

10. März 202510. März 2025

Ja, es ist soweit! Der Winter-Cup 2025 neigt sich dem Ende zu und als letzte Aktion gibt es noch einen richtigen Schmarnkl – im wahrsten Sinne des Wortes! Es geht um das leibliche Wohl bei unserer geliebten Sportart. Britta – …

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Winter-Cup Aktion Nr. 11 – RST Werkstatt

Winter-Cup Aktion Nr. 11 – RST Werkstatt

2. März 2025

Wie jedes Jahr gibt es auch diesen Winter-Cup einen RST Werkstattaktion. Diesmal tauchen wir in die Wissenschaft des Kettenwachsens ab. Daniel P. hat sich vorgenommen seine Kette zu entfetten und zukünftig mit Wachs zu fahren. Wolltet ihr das auch schon …

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Winter-Cup Aktion Nr. 10 – Am Ball bleiben!

Winter-Cup Aktion Nr. 10 – Am Ball bleiben!

23. Februar 2025

Die 10.Winter-Cup Aktion ist ganz simple und soll Euch dabei unterstützen den Saisonstart vom letzten Sonntag, wer von Euch beim „BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025“ dabei gewesen ist, nahtlos fortzusetzen oder gerade jetzt beginnen an die …

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Winter-Cup Aktion Nr. 9 – BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025

Winter-Cup Aktion Nr. 9 – BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025

17. Februar 202517. Februar 2025

Die 9.Winter-Cup Aktion bringt uns in den Norden von Lübeck. Der offizielle Saisonstarter „BE A HERO – 3 LOOPS“ startet wieder vom Hofcafe´ Landzauber in Heilshoop mit einer größeren Gruppenausfahrt. Jeder kann und darf sein Tempo selbst wählen. Ab einen …

Winter-Cup Aktion Nr. 9 – BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025 Weiterlesen
Winter-Cup Aktion Nr. 8 – Deine Lieblings-Radstrecke

Winter-Cup Aktion Nr. 8 – Deine Lieblings-Radstrecke

9. Februar 2025

In dieser Winter-Cup Aktion erhält ihr einen Punkt, wenn Ihr uns eure Lieblings-Radstrecke zusendet. Viele von Euch haben bereits einige Kilometer abgespult. Egal ob auf dem Rennrad, Gravelbike oder einem anderen Zweirad-Gefährt. Teilt uns Eure Lieblingsstrecke via mail (info@rst-luebeck.de) mit. …

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Winter-Cup Aktion Nr. 7 – Grundlagenausdauer

Winter-Cup Aktion Nr. 7 – Grundlagenausdauer

2. Februar 202531. Januar 2025

„Die Form wird im Winter gemacht!“ Deshalb geht es bei der 7.Winter-Cup Aktion um die Grundlagenausdauer und ein (gemeinsames) Training! Sucht es Euch aus! Ihr könnt am 08.02.2025 um 10.00 Uhr beim Standardtraining in Stockelsdorf dabei sein.  Am Sonntag, den …

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Inoffizielle Winter-Cup Aktion – Kreative Pause

Inoffizielle Winter-Cup Aktion – Kreative Pause

26. Januar 2025

Für gewöhnlich gab es in den letzten Winter-Cup Jahren immer eine Pausenwoche. Nach der JHV 2025 und anderen Aktivitäten haben wir es uns auch verdient! Dieses Jahr kann man aber trotzdem einen Winter-Cup Punkt erhalten, indem ihr in der wohlverdienten …

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Gelungene Premiere bei Tom!

Gelungene Premiere bei Tom!

22. Januar 2025

Wie bereits berichtet, bietet Tom uns einmal die Woche sein Studio zum Krafttraining an. Letzten Donnerstag waren Lutz, Kai, Henrik, Sam, Karl-Heinz und ich beim ersten Krafttraining dabei. Das kompakte Studio ist im Kesselhaus und hat ein ansprechendes Ambiente, dass …

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