Radsport macht Spaß
Britta, Ernährungswissenschaftlerin vom Beruf, hat uns in Sachen Energiestoffwechsel und Ernährung in den Räumen von BewegungsArt-Lübeck aufgeklärt. Wir hatten 20 Teilnehmer vor Ort und ca. 10 RST-Mitglieder online, die 2,5 Stunden nicht nur Brittas Wissen gelauscht hatten, sondern auch jede …
Der Winter-Cup is zu fast zu ende und wir blieben in den letzten Wochen mit unseren Aktionen über den milden Winter in Kontakt. Wir wollen Euch für Eure Teilnahmen an den Aktionen herzlichst danken! Es hat Spaß gemacht neue Impulse …
Ja, es ist soweit! Der Winter-Cup 2025 neigt sich dem Ende zu und als letzte Aktion gibt es noch einen richtigen Schmarnkl – im wahrsten Sinne des Wortes! Es geht um das leibliche Wohl bei unserer geliebten Sportart. Britta – …
Wie jedes Jahr gibt es auch diesen Winter-Cup einen RST Werkstattaktion. Diesmal tauchen wir in die Wissenschaft des Kettenwachsens ab. Daniel P. hat sich vorgenommen seine Kette zu entfetten und zukünftig mit Wachs zu fahren. Wolltet ihr das auch schon …
Die 10.Winter-Cup Aktion ist ganz simple und soll Euch dabei unterstützen den Saisonstart vom letzten Sonntag, wer von Euch beim „BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025“ dabei gewesen ist, nahtlos fortzusetzen oder gerade jetzt beginnen an die …
Die 9.Winter-Cup Aktion bringt uns in den Norden von Lübeck. Der offizielle Saisonstarter „BE A HERO – 3 LOOPS“ startet wieder vom Hofcafe´ Landzauber in Heilshoop mit einer größeren Gruppenausfahrt. Jeder kann und darf sein Tempo selbst wählen. Ab einen …
In dieser Winter-Cup Aktion erhält ihr einen Punkt, wenn Ihr uns eure Lieblings-Radstrecke zusendet. Viele von Euch haben bereits einige Kilometer abgespult. Egal ob auf dem Rennrad, Gravelbike oder einem anderen Zweirad-Gefährt. Teilt uns Eure Lieblingsstrecke via mail (info@rst-luebeck.de) mit. …
„Die Form wird im Winter gemacht!“ Deshalb geht es bei der 7.Winter-Cup Aktion um die Grundlagenausdauer und ein (gemeinsames) Training! Sucht es Euch aus! Ihr könnt am 08.02.2025 um 10.00 Uhr beim Standardtraining in Stockelsdorf dabei sein. Am Sonntag, den …
