RST Lübeck: Radtraining in dieser Woche (KW11)

Unser Trainingsangebot für die KW11 (14.03. – 20.03.2022):

Ab März starten unsere Trainingstermine bereits wieder um 10:00 Uhr! Auch in dieser Woche stehen wieder einigen Trainingstermine des RST Lübeck auf dem Programm! Aber Achtung – Wir sind mit der Jugend zum Trainingswochenende in Ratzeburg und es gibt dort auch ein Trainingsangebot!

Hier unser Angebot in dieser Woche: 

Für Mittwoch (16. März 2022) findet eine abendliche Cross / Graveltrainingstour statt. Start ist um 17:00 Uhr unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub). Den Track gibt es hier: Cross / Gravel

Am Freitag (18. März 2022) startet das RTF– / Radrenntraining des RST Lübeck um 15:00 Uhr in St. Hubertus. Die Tour führt nur nach Ratzeburg/Jugendherberge! Hier wird je nach Beteiligung auch in zwei Leistungsklassen (30 km/h und 26 km/h) trainiert. Der Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining

Am Samstag (19. März 2022) startet eine Radausfahrt des RST Lübeck um 10:30 Uhr !!! in Ratzeburg / Jugendherberge! Hier wird nur in einer Leistungsklasse (29 km/h) gefahren! Der Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining

Auch eine Graveltour des RST Lübeck startet am Samstag (05. März 2022). Diesmal geht es in die Lüneburger Heide. Treffen um 07:30 Uhr am Hauptbahnhof in Lübeck! Den Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Cross / Gravel

Am Sonntag (20. März 2022) findet das RTF- / Radrenntraining des RST Lübeck um 10:00 Uhr !!! in St. Hubertus als „freies Training“ statt. Den Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining

Am Sonntag (20. März 2022) startet das Jugendtraining des RST Lübeck um 10:00 Uhr in St. Hubertus. Hier wird in einer schnellen Gruppe (Rennfahrer) gefahren, damit alle auf ihrem Leistungsstand trainieren können. Auch das Jugend-Einsteigertraining des RST Lübeck startet um 10:00 Uhr in St. Hubertus. Hier wird in einer ruhigen Gruppe (Einsteiger) gefahren, damit alle auf ihrem Leistungsstand trainieren können. Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training

Hinweis: Im Dezember 2021 wurde das zweiwöchentliche Frauen-Radtraining von 14:00 Uhr auf 12:00 Uhr vorverlegt! Alle Trainingstermine am Samstag und Sonntag starten ab März 2022 bereits wieder um 10:00 Uhr! 

Wichtige Hinweise zum Hygieneschutz beim Training:

Ab 08. März 2021 kann außerhalb geschlossener Räume in Gruppen mit bis zu 10 Personen kontaktfreier Sport betrieben werden. Eine Trainingsgruppe besteht aus max. 10 Personen (Training in Kleingruppen). Beim Trainingstreffpunkt ist ein Mund-/Nasenschutz zutragen, wenn ein Abstand von 1,5 Metern zu anderen Personen nicht eingehalten werden kann!

Hygieneregeln während der Fahrt:
– Mindestabstand beim Nebeneinander- und Hintereinanderfahren: 2 Meter
– kein Windschattenfahren
– frühzeitiges Ausscheren beim Überholen
– kein Spucken oder Schnäuzen