RST Lübeck: Radtraining in dieser Woche (KW04)

Unser Trainingsangebot für die KW04 (23.01. – 29.01.2023):

Auch im Januar starten unsere Winter-Trainingstermine am Wochenende! Samstag gibt es regelmäßige feste Trainingsangebote und sonntags immer verschiedene RST-Aktionen! In dieser Woche stehen Trainingstermine des RST Lübeck auf dem Programm! 

Hier unser Angebot in dieser Woche: 

Am Mittwoch (25. Januar 2023) findet ein Lauftraining statt. Start ist um 19:00 Uhr bei der RST Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63). In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt! Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. Wir bieten zwei Geschwindigkeitsgruppen an!     

Am Freitag (27. Januar 2023) findet die frühabendliche Cross / Graveltrainingstour statt. Start ist um 15:00 Uhr unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub). Kurze Runde, bei pünktlichem Start fahren wir die Wald- und Schotterstrecken noch bei halbwegs Tageslicht. Den Track und Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Cross / Gravel

Am Samstag (28. Januar 2023) startet das RTF – / Radrenntraining in St. Hubertus. Start ist um 11:00 Uhr (!) in St. Hubertus, Ratzeurger ;Landstr. /Ecke Polarisweg (REWE-Parkplatz). Den Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining

Am Sonntag (29. Januar 2023) startet das Jugendtraining des RST Lübeck um 11:00 Uhr in St. Hubertus (REWE Parkplatz). Hier wird zur Zeit hauptsächlich Grundlage gefahren. Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training

Ebenfalls am Sonntag (29. Januar 2023) findet die nächste RST-Aktion statt. Das „Neujahrsgrillen“ in Stockelsdorf. Los geht es um 14:00 Uhr. Ihr könnt auch gerne mit dem Rad nach Stockelsdorf kommen. Wir freuen uns über euer zahlreiches erscheinen. Bitte meldet euch bis Freitagabend bei der RST-Geschäftsstelle (über Kontaktformular oder die RST WhatsApp-Gruppe) an, damit wir planen können! Weitere Informationen zum Neujahrsgrillen hier: RST Neujahrsgrillen

Achtung: Witterungsbedingt können einzelne Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden, oder als „freies“ Training angeboten werden!


Unser Winterangebot (ab November 2022):

Samstags:

  • 1. Samstag im Monat: Cross / Graveltrainingstour (Start um 12:00 Uhr)
  • 2. Samstag im Monat. RTF- / Radrenntraining in Stockelsdorf (Start in Nov. um 10:00 Uhr, ab Dez. um 11:00 Uhr)
  • 3. Samstag im Monat: Cross / Graveltrainingstour (Start um 12:00 Uhr)
  • 4. Samstag im Monat. RTF- / Radrenntraining in Stockelsdorf (Start in Nov. um 10:00 Uhr, ab Dez. um 11:00 Uhr)

Sonntags: 

Verschiedene RST-Aktionen zu unterschiedlichen Startzeiten (auch frühe Touren – z.B. um 09:00 Uhr – finden hier statt! 

  • Sonntag, 06. November 2022: Gravel-Rennen „Kanal & Kekse 2022“ über 30 Kilometer. Start um 11:00 Uhr in Lübeck-Moisling
  • Sonntag, 13. November 2022: RTF-Ausfahrt (25 km/h-Tour) ins Cafe „Enehus“. Startzeit und Treffpunkt folgt!
  • Sonntag, 20. November 2022: „grvl coffee time“ und Renntraining „spontan und fix“, Start jeweils 10:00 Uhr
  • Sonntag, 27. November 2022: Gravelride – HAFENGLÜHEN über 54 Kilometer, Start um 11:00 Uhr in Lübeck am Holstentor
  • Sonntag, 04. Dezember 2022: „schnelle Rennradtour nach Eichede“, Start um 11:00 Uhr in St. Hubertus
  • Sonntag, 11. Dezember 2022: X-MAS Gravelride – Weihnachtsmarkt in Müggenbusch, Start um 11:00 Uhr in St. Hubertus
  • Sonntag, 15. Januar 2023: Gravel X-Mas, Start um 11:00 Uhr an der Possehlbrücke
  • Sonntag, 22. Januar 2023: women´s ride, Start um 11:00 Uhr in Stockelsdorf
  • Sonntag, 29. Januar 2023: RST Neujahrsgrillen, Start ab 14:00 Uhr bei Axel S. in Stockelsdorf
  •