Unser Trainingsangebot für die KW12 (18.03. – 24.03.2024):
Der März ist schon da und die Tage werden wieder länger. Auch bei kühlen Temperaturen kann das Training Spaß machen! Unsere Winter-Trainingstermine finden noch bis Ende März 2024 am Wochenende! Samstags gibt es regelmäßige feste Trainingsangebote und sonntags immer verschiedene RST-Aktionen! In dieser Woche stehen Trainingstermine des RST Lübeck auf dem Programm!
Hier unser Angebot in dieser Woche (letzte Wintertrainingswoche vor der Zeitumstellung am Ostersonntag!):
Am Samstag (23. März 2024) startet das “Straße” Jugend- und Einsteigertraining (U13, U11 und Einsteiger) um 11:00 Uhr in St. Hubertus. Hier wird in einer ruhigen Gruppe (Einsteiger) auf der Straße gefahren, damit alle auf ihrem Leistungsstand trainieren können. Dauer ca. 90 Minuten. Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training
Achtung: Nur “freies Training” wegen Radrennen in Lübeck! Das Rennradtraining für Einsteiger findet am Sonntag (24. März 2024) statt. Am Buswendeplatz in Dornbreite, Steinrader Damm geht es Sonntag um 11:00 Uhr (Dauer ca. 90 min.) los. Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 Km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es hier: RTF / Einsteiger
Achtung: Nur “freies Training” wegen Radrennen in Lübeck! Ebenfalls am Sonntag (24. März 2024) startet das Jugendtraining (U15-U19) “Straße” mit RTF-Grundlagentraining (25 – 27 km/h) des RST Lübeck um 11:00 Uhr in St. Hubertus. Hier wird in einer schnellen Gruppe (Rennfahrer) gefahren, damit alle auf ihrem Leistungsstand trainieren können. Alle RTF-Fahrer sind ab sofort herzlich eingeladen, an diesem Termin teilzunehmen. Dauer ca. 90 bis 120 Minuten. Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training
Achtung: Witterungsbedingt können einzelne Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden, oder als “freies” Training angeboten werden!
Unser Winterangebot (ab November 2023):
Samstags:
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- 1. Samstag im Monat: RTF- / Radrenntraining in St. Hubertus (Start im Nov. um 10:00 Uhr, ab Dez. um 11:00 Uhr)
- 1. Samstag im Monat: Jugendtraining Gravel (U13, U11 / Einsteiger) in St. Hubertus (Start um 11:00 Uhr)
- 2. Samstag im Monat: Jugendtraining Straße (U13, U11 / Einsteiger) in St. Hubertus (Start um 11:00 Uhr)
- 3. Samstag im Monat: Radrenntraining in St. Hubertus (Start um 11:00 Uhr)
- 3. Samstag im Monat: Jugendtraining Gravel (U13, U11 / Einsteiger) in St. Hubertus (Start um 11:00 Uhr)
- 4. Samstag im Monat: Jugendtraining Straße (U13, U11 / Einsteiger) in St. Hubertus (Start um 11:00 Uhr)
Jeden Sonntag:
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- MTB-Training im Riesebusch / Bad Schwartau (Start um 10:30 Uhr)
- Rennradtraining für Einsteiger in Dornbreite (Start um 11:00 Uhr)
- Jugendtraining Straße (U13-U17) in St. Hubertus (Start um 11:00 Uhr)
Verschiedene RST-Aktionen zu unterschiedlichen Startzeiten, auch frühe Touren – z.B. um 09:00 Uhr – finden hier statt!
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- Sonntag, 19. November 2023: “Gravel Autumn Special”, Start 09:00 Uhr bei den CYCLEROASTERS (Gelände Kulturwerft GOLLAN)
- Samstag, 30. Dezember 2023: “GRVL Winter Special” Good bye 2023!
- Sonntag, 25. Februar 2024: “BE A HERO – 3 Loops”, Start um 11:00 Uhr in Heilshoop
- Samstags und sonntags im März: Regelmäßig werden Graveltouren (auch lange Touren), Coffeerides und Afterwork-Rides angeboten!
- Sonntag, 07. April 2024: “Gravel & run”