CTF – Seite 6 – Radsport Team Lübeck e.V

19. RST Lübeck O-CTF 2023 in Ratzeburg

30. Oktober 202330. Oktober 2023

Ein farbenfrohes Herbsterlebnis gab es, für alle Teilnehmer der 19. RST Lübeck O-CTF am 29. Oktober 2023 in Ratzeburg bei Temperaturen um die 12 °C! Das Wetter spielte tagsüber mal wieder mit. Zu Beginn des Tages und beim Aufbau der …

BDR: Einführung der BDR-Breitensport-Lizenz

28. Oktober 2023

Am 26. Oktober 2023 wurde der Antrag auf Einführung der BDR Breitensport-Lizenz ab 2024 vom BDR-Hauptausschuss offiziell befürwortet. Damit wird die bisherige „Rote Wertungskarte“ ab dem 01. Januar 2024 durch die Breitensport-Lizenz ersetzt. Die Breitensport-Lizenz und die dazugehörige Infrastruktur dient dazu, …

RST Lübeck 2023 beim Lübecker Marathon mit einer Staffel am Start

14. Oktober 202314. Oktober 2023

Am 15. Oktober 2023 startet der „16. Stadtwerke Lübeck Marathon“ in der Lübecker Innenstadt. Bereits zum 11. Mal ist das Radsport Team Lübeck wieder mit einer Staffel dabei. 10 mal 4,2 Kilometer stehen für die Läufer auf dem Programm. 10 …

Kanal & Kekse 2023 – Das Gravel-Trainingsrennen

25. September 202326. September 2023

Am 24. September 2023 fand zum zweiten Mal „Kanal und Kekse“ statt. Im September ist die Saison zu Ende, und das Couchsurfing beginnt? Nicht mit uns! Kanal und Kekse rief und 15 Teilnehmer trafen sich Sonntagvormittag am Elbe-Lübeck-Kanal in Moisling …

RST Lübeck Trainingsangebot

23. Juli 202323. Juli 2023

Die Trainingsumfrage hat generell aufgezeigt, dass viele RST-ler:innen eine Art Leitfaden und Orientierung für das RST Training benötigen. Dann kommt noch dazu, dass die eine oder andere Gruppe sich weiterentwickelt hat und manche Wiedereinsteiger nicht das Niveau fahren können. Was …

Bikefitting bei Klaus Waizner – Technische Orthopädie Lübeck

31. Mai 2023

Hier kommt der zweite Erfahrungsbericht nun von einem Bikefitting bei Klaus von der Technischen Orthopädie. Unser RST Mitglied Wolf berichtet hier ausführlich, wie er dazu kam und welche Erkenntnisse er gemacht hat. Nach mehreren Stunden auf dem Fahrrad zwickt es …

Bikefitting und Leistungsdiagnostik bei der TO – Technische Orthopädie

3. März 2023

Zukünftig können wir als RST-Mitglieder eine individuelle Leistungsdiagnostik und/oder ein Bikefitting bei der Technische Orthopädie (TO) im Wirth Center (Ratzeburger Allee 111-125, 23562 Lübeck) zu besonderen RST-Konditionen durchführen lassen. Falls Ihr Euch fragt, was eine Leistungsdiagnostik ist und wozu man …

Breitensport 2023: BDR-APP statt RTF-Wertungskarte und Rückennummer

25. November 202225. November 2022

Der Bund Deutscher Radfahrer (BDR) „entschlackt“ die traditionellen RTF- und CTF-Touren, bei denen Hobby-Radfahrer gemeinsam eine bestimmte Strecke fahren. Ab Januar 2023 soll es eine eigene BDR-App für Termine, Anmeldung und Co. geben. Auch das Punktesammeln und die RTF-Rückennummern für …

Veranstaltungen im November 2025

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
					1 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 1. Nov. 2025 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 10:00 : Women´s ride Gravel 10:00 – 14:00 1. Nov. 2025 Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...) In Kürze: - Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle! - Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne! - Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt) - Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch) - Pannenzeug bitte mitbringen - Seid pünktlich 🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt! Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️ Freue mich auf Euch Claudia R. Mehr ..., 10:00 : Women´s ride Gravel 10:00 – 14:00 1. Nov. 2025 Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...) In Kürze: - Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle! - Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne! - Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt) - Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch) - Pannenzeug bitte mitbringen - Seid pünktlich 🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt! Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️ Freue mich auf Euch Claudia R. Mehr ...	2 11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite 11:00 – 12:30 2. Nov. 2025 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...
3	4	5 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 5. Nov. 2025 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	6 19:00 : Kraft-Training am Donnerstag 19:00 – 20:00 6. Nov. 2025 Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt. Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training. Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt! Mehr ...	7 17:30 : Graveln am Freitag 17:30 – 19:30 7. Nov. 2025 Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	8	9 11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite 11:00 – 12:30 9. Nov. 2025 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...
10	11 18:45 : Online-Rollentraining am Dienstag 18:45 – 20:30 11. Nov. 2025 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	12 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 12. Nov. 2025 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	13 19:00 : Kraft-Training am Donnerstag 19:00 – 20:00 13. Nov. 2025 Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt. Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training. Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt! Mehr ...	14 17:30 : Graveln am Freitag 17:30 – 19:30 14. Nov. 2025 Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	15 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 15. Nov. 2025 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 18:45 : Online-Rollentraining am Samstag 18:45 – 20:30 15. Nov. 2025 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	16 11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite 11:00 – 12:30 16. Nov. 2025 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...
17	18 18:45 : Online-Rollentraining am Dienstag 18:45 – 20:30 18. Nov. 2025 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	19 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 19. Nov. 2025 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	20 19:00 : Kraft-Training am Donnerstag 19:00 – 20:00 20. Nov. 2025 Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt. Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training. Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt! Mehr ...	21 17:30 : Graveln am Freitag 17:30 – 19:30 21. Nov. 2025 Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	22 18:45 : Online-Rollentraining am Samstag 18:45 – 20:30 22. Nov. 2025 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	23 11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite 11:00 – 12:30 23. Nov. 2025 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...
24	25 18:45 : Online-Rollentraining am Dienstag 18:45 – 20:30 25. Nov. 2025 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	26 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 26. Nov. 2025 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	27 19:00 : Kraft-Training am Donnerstag 19:00 – 20:00 27. Nov. 2025 Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt. Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training. Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt! Mehr ...	28 17:30 : Graveln am Freitag 17:30 – 19:30 28. Nov. 2025 Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	29 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 29. Nov. 2025 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 18:45 : Online-Rollentraining am Samstag 18:45 – 20:30 29. Nov. 2025 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	30 11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite 11:00 – 12:30 30. Nov. 2025 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...