Tracks

Tracks für: RST Veranstaltungen, Permanenten RTF-Touren, Trainingsausfahrten

Folgt uns bei KOMOOT! Hier sind alle unsere Touren zu finden!

RST Lübeck Brevet 2022 Schwerin (200 km):

RST Lübeck Brevet 2022 Schwerin (136 km):

RTF Ostholstein-Rundfahrt 2022:

Hier der Track der 160 km-Tour als gpx-Datei: 2022-03-31_724095242_RTF OH-Rundfahrt 2022 – 160 km

Achtung: Die 158 km-Tour ist nicht ausgeschildert!

Hier der Track der 121 km-Tour als gpx-Datei: 2022-03-31_724153230_RTF OH-Rundfahrt 2022 – 121 km

Hier der Track der 90 km-Tour als gpx-Datei: 2022-03-31_724155851_RTF OH-Rundfahrt 2022 – 90 km

Hier der Track der 56 km-Tour als gpx-Datei: 2022-03-31_724158310_RTF OH-Rundfahrt 2022 – 56 km

RST Trainingswochenende (18. bis 20.2022) in Ratzeburg:

Freitag: 18.03.2022, Start um 15:00 Uhr in Lübeck, St. Hubertus:

RZ_29_Ost_FR: U17 und älter
RZ_25_Ost_FR: U13-U15
RZ_18_Ost_FR: U11

Samstag: 19.03.2022, Start um 10:30 Uhr in Ratzeburg, Jugendherberge, Reeperbahn 8, 23909 Ratzeburg:

RZ_29_Rehna_Sa: U19 und älter

Samstag: 19.03.2022, Start um 13:30 Uhr in Ratzeburg, Jugendherberge, Reeperbahn 8, 23909 Ratzeburg:

RZ_25_Nord_Sa: U15-U17
RZ_18_Nord_Sa: U13-U11

Veranstaltungen in Oktober 2022

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
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3 10:00 : Seedorf-Permanente 10:00 – 14:30 3. Okt 2022 Am Montag, 03. Oktober 2022 steht die Seedorf-Permanente auf dem Programm. Zu dieser gemeinsamen Vereinsausfahrt sind Vereinsmitglieder und Gastfahrer eingeladen. Wir starten diesmal in einer Geschwindigkeitsgruppe (27 km/h) und wollen diese Tour gemeinsam fahren! Die Strecke ist ca. 80,0 km lang und startet um 10:00 Uhr an der AVIA-Tankstelle, Bei der Lohmühle 19 in 23554 Lübeck. Bei Kilometer ca. 50,0 Kilometer werden wir in Seedorf eine Pause machen und nach kurzer Stärkung bei Kaffee und Kuchen geht es dann in zwei Geschwindigkeitsgruppen zurück nach Lübeck. Mehr ...	4 18:00 : RST Lübeck Dienstagstraining im Norden (ab Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 4. Okt 2022 Jeden Dienstag um 17:30 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining ab Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet so gut wie jeden Dienstag dort ein Training in 2 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere Soziale Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer genau wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2022. Mehr ... Mehr ...	5 17:00 : Cross/GRVL Training 17:00 – 20:00 5. Okt 2022 Ein Cross/GRVL Training findet jeden Mittwoch statt, der Track wird über Strava geteilt und auf unserer Website angeboten. Anmeldung ist nicht erforderlich, es können gerne Gastfahrer mitkommen. Uhrzeit: 17 Uhr Ort: Possehlbrücke beim Lübecker Frauenruderklub Streckenlänge: 40 bis 70 km Denkt an Licht, Coronaregeln, warme Sachen, ..... Mehr ... 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:00 5. Okt 2022 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	6 18:00 : RST Lübeck Training ab St. Hubertus 18:00 – 20:00 6. Okt 2022 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining ab St. Hubertus. Treffpunkt ist gegenüber der Bundespolizeitschule auf dem Rewe Parkplatz. Es findet so gut wie jeden Donnerstag dort ein Training in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer genau, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2022. Mehr ... Mehr ...	7	8 14:00 : 9. Lauf Vereinsmeisterschaft (Berg) mit Siegerehrung in Heilshoop 14:00 – 15:30 8. Okt 2022 Der 9. Lauf und letzte Lauf der diesjährigen RST Vereinsmeisterschaft 2022 findet am Sa. 08. Oktober 2022 in Heilshoop statt und ist ein Bergzeitfahren. Der Start erfolgt um 14:00 Uhr! Treffpunkt: Heilshoop, Pöhlser Straße (Dorfplatz), Ziel: Pöhls, Ortseingang Dorfstraße. Anschließend findet ab 15:30 Uhr im "Hofcafé Landzauber" die Siegerehrung der RST Vereinsmeisterschaft 2022 statt! Wichtiger Hinweis zu den Startzeiten: Alle Läufe starten ab sofort um 10:30 Uhr - außer die Gravelläufe und die letzte Veranstaltung im Oktober, diese starten um 14:00 Uhr! Alle Info`s findet ihr unter Veranstaltungen -> Vereinsmeisterschaft oder unter dem folgenden Link: Vereinsmeisterschaft 2022 Mehr ...	9
10	11	12 17:00 : Cross/GRVL Training 17:00 – 20:00 12. Okt 2022 Ein Cross/GRVL Training findet jeden Mittwoch statt, der Track wird über Strava geteilt und auf unserer Website angeboten. Anmeldung ist nicht erforderlich, es können gerne Gastfahrer mitkommen. Uhrzeit: 17 Uhr Ort: Possehlbrücke beim Lübecker Frauenruderklub Streckenlänge: 40 bis 70 km Denkt an Licht, Coronaregeln, warme Sachen, ..... Mehr ... 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:00 12. Okt 2022 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	13 17:00 : Freies Radtraining am Donnerstag in St. Hubertus 17:00 – 18:30 13. Okt 2022 Im Oktober 2022 findet an drei Terminen ein "freies" Rad-Training in St. Hubertus statt. In St. Hubertus wird mit Rennrädern trainiert. Der Trainingstreffpunkt befindet sich in St.Hubertus/Lübeck, REWE-Parkplatz (Ratzeburger Landstr./Ecke Polarisweg). Je nach Teilnehmerzahl wird in ein oder zwei Geschwindigkeitsgruppen trainiert und jeweils ein schnelles und ein gemäßigtes Tempo gefahren. Die Dauer beträgt ca. 1,5 Stunden (40 - 50 Kilometer) Mehr ...	14	15	16 12:30 : RST Coffeeride nach Quaal 12:30 16. Okt 2022 Am Sonntag (16. Oktober 2022) startet mal wieder ein Coffee-Ride. Diesmal geht es zum Cafe Ehrengarten nach Quaal. Start ist um 12:30 Uhr in Stockelsdorf an der Kirche (Marienburgstraße). Streckenlänge 81,8 Kilometer. Pause nach ca. 55 Kilometern. Mehr ...
17	18	19 17:00 : Cross/GRVL Training 17:00 – 20:00 19. Okt 2022 Ein Cross/GRVL Training findet jeden Mittwoch statt, der Track wird über Strava geteilt und auf unserer Website angeboten. Anmeldung ist nicht erforderlich, es können gerne Gastfahrer mitkommen. Uhrzeit: 17 Uhr Ort: Possehlbrücke beim Lübecker Frauenruderklub Streckenlänge: 40 bis 70 km Denkt an Licht, Coronaregeln, warme Sachen, ..... Mehr ... 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:00 19. Okt 2022 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	20 17:00 : Freies Radtraining am Donnerstag in St. Hubertus 17:00 – 18:30 20. Okt 2022 Im Oktober 2022 findet an drei Terminen ein "freies" Rad-Training in St. Hubertus statt. In St. Hubertus wird mit Rennrädern trainiert. Der Trainingstreffpunkt befindet sich in St.Hubertus/Lübeck, REWE-Parkplatz (Ratzeburger Landstr./Ecke Polarisweg). Je nach Teilnehmerzahl wird in ein oder zwei Geschwindigkeitsgruppen trainiert und jeweils ein schnelles und ein gemäßigtes Tempo gefahren. Die Dauer beträgt ca. 1,5 Stunden (40 - 50 Kilometer) Mehr ...	21	22 14:00 : Cross / Gravel am Samstag in Lübeck 14:00 – 17:00 22. Okt 2022 Von Oktober 2022 bis März 2023 findet das Cross-/Gravel-Training zweiwöchentlich samstags statt. Am 1. und 3. Samstag im Monat starten die Trainingsausfahrten am festen Trainingstreffpunkt am Rande der Lübecker Altstadtinsel, unter der Possehlbrücke am Lübecker Frauen-Ruderklub. Gestartet wird jeweils um 14:00 Uhr los. Im News-Bereich geben wir vor jedem Training den Track für die Tour bekannt! Bei allen Trainingsterminen sind auch Frauen willkommen! Es wird um telefonische Absprache bei interessierten Neueinsteigern gebeten! Weitere Trainingstermine auf Anfrage! Mehr ...	23 11:00 : 14. Staffelmarathon in Lübeck 11:00 – 14:30 23. Okt 2022 Im Rahmen vom Lübeck Marathon findet in jedem Jahr auch ein Staffelmarathon statt. An diesem nehmen wir nun schon im 9 Jahr teil. Nach dem großen Erfolg im Jahr 2021 mit PLatz 2 und 10 wollen wir in diesem Jahr auch wieder angreifen. Wir würden uns freuen, wenn ihr uns am Tag der Veranstaltung an der Laufstrecke zwischen dem Rathaus und der Burgfeld Sportplatz anfeuern werdet. Der Lübeck Marathon ist für Sonntag, 23. Oktober 2022 angesetzt. Mehr ...
24 18:00 : Intervall-Training am Montag 18:00 – 19:30 24. Okt 2022 Wir bieten regelmäßig, alle 2 Wochen am Montag, ein Intervall-Training für alle an. Das kurze, intensive Training dauert inkl. Warm-up und Cool-down maximal 90 min, wobei zu Beginn der Wintersaison vorwiegend längere Intervalle gefahren werden (bis max. 8-10 min). Vorausgesetzt werden gutes Licht und eine Reflektorweste. Mitmachen kann jeder, egal wie schnell. Wir trainieren zusammen! Rennrad, Gravelbike oder Mountainbike, es geht alles. Treffpunkt: St. Hubertus / Lübeck (REWE-Parkplatz), Ratzeburger Landstr. / Ecke Polarisweg. Start um 18:00 Uhr Dauer: ca. 90 bis 120 Minuten. Mehr ...	25	26 17:00 : Cross/GRVL Training 17:00 – 20:00 26. Okt 2022 Ein Cross/GRVL Training findet jeden Mittwoch statt, der Track wird über Strava geteilt und auf unserer Website angeboten. Anmeldung ist nicht erforderlich, es können gerne Gastfahrer mitkommen. Uhrzeit: 17 Uhr Ort: Possehlbrücke beim Lübecker Frauenruderklub Streckenlänge: 40 bis 70 km Denkt an Licht, Coronaregeln, warme Sachen, ..... Mehr ... 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:00 26. Okt 2022 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	27 17:00 : Freies Radtraining am Donnerstag in St. Hubertus 17:00 – 18:30 27. Okt 2022 Im Oktober 2022 findet an drei Terminen ein "freies" Rad-Training in St. Hubertus statt. In St. Hubertus wird mit Rennrädern trainiert. Der Trainingstreffpunkt befindet sich in St.Hubertus/Lübeck, REWE-Parkplatz (Ratzeburger Landstr./Ecke Polarisweg). Je nach Teilnehmerzahl wird in ein oder zwei Geschwindigkeitsgruppen trainiert und jeweils ein schnelles und ein gemäßigtes Tempo gefahren. Die Dauer beträgt ca. 1,5 Stunden (40 - 50 Kilometer) Mehr ...	28	29	30 9:00 : 18. RST Lübeck O-CTF 9:00 – 16:00 30. Okt 2022 Wie jedes Jahr, veranstalten wir auch in diesem Jahr wieder unsere alt bekannte CTF in Ratzeburg als O-CTF. Alle Infos dazu findet ihr unter Veranstaltungen -> CTF oder unter dem folgendem Link: RST Lübeck O-CTF 2022 Mehr ...
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Tracks

18:00 : Intervall-Training am Montag

20:15 : RST Online-Vereinsstammtisch

18:00 : RST Lübeck Dienstagstraining im Norden (ab Stockelsdorf)

17:00 : Cross/GRVL Training

17:00 : RST Lübeck Jugendtraining

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

18:00 : RST Lübeck Training ab St. Hubertus

10:00 : Seedorf-Permanente

18:00 : RST Lübeck Dienstagstraining im Norden (ab Stockelsdorf)

17:00 : Cross/GRVL Training

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

18:00 : RST Lübeck Training ab St. Hubertus

14:00 : 9. Lauf Vereinsmeisterschaft (Berg) mit Siegerehrung in Heilshoop

17:00 : Cross/GRVL Training

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

17:00 : Freies Radtraining am Donnerstag in St. Hubertus

12:30 : RST Coffeeride nach Quaal

17:00 : Cross/GRVL Training

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

17:00 : Freies Radtraining am Donnerstag in St. Hubertus

14:00 : Cross / Gravel am Samstag in Lübeck

11:00 : 14. Staffelmarathon in Lübeck

18:00 : Intervall-Training am Montag

17:00 : Cross/GRVL Training

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

17:00 : Freies Radtraining am Donnerstag in St. Hubertus

9:00 : 18. RST Lübeck O-CTF

17:00 : Cross/GRVL Training

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

14:00 : Cross / Gravel am Samstag in Lübeck

10:00 : Jugendtraining am Sonntag in St. Hubertus