Intervall-Training am Montag

Intervall-Training am Montag


19. Dez 2022

Wir bieten regelmäßig, alle 2 Wochen am Montag, ein Intervall-Training für alle an. Das kurze, intensive Training dauert inkl. Warm-up und Cool-down maximal 90 min, wobei zu Beginn der Wintersaison vorwiegend längere Intervalle gefahren werden (bis max. 8-10 min). Vorausgesetzt werden gutes Licht und eine Reflektorweste. Mitmachen kann jeder, egal wie schnell. Wir trainieren zusammen! Rennrad, Gravelbike oder Mountainbike, es geht alles. Treffpunkt: St. Hubertus / Lübeck (REWE-Parkplatz), Ratzeburger Landstr. / Ecke Polarisweg. Start um 18:00 Uhr Dauer: ca. 90 bis 120 Minuten.

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