Aufgepasst – es gibt ein neues Angebot beim RST Lübeck!

Tom Hiller ist ein leidenschaftlicher Rennradfahrer und als Personal Trainer tätig. Er möchte den RST Lübeck unterstützen und bietet uns sein Studio als Kraftraum an.
Jeden Donnerstag (ab dem 16.01.2025) von 19.30 – 20.30 Uhr haben wir die Möglichkeit den Kraftraum zu nutzen. Tom wird immer vor Ort sein und kann zudem nützliche Tipps geben.
Ein rennradspezifisches Krafttraining ist die ideale Ergänzung, da es einen Ausgleich zur einseitigen Belastung auf dem Rad bietet und mehr Abwechslung – vor allem in der Off-Season – zum Rollentraining schafft. Es bereitet euch somit optimal auf die neue Saison vor, egal ob ihr eure Leistung steigern, Verletzungen vorbeugen oder euer Wohlbefinden verbessern möchtet.
Den Serientermin findet ihr in der Klubraum App und ihr müsst Euch dort auch an-/abmelden, da das Training auf fünf Personen begrenzt ist. Wir werden dieses Frühjahr schauen, wie das spezifisch Training angenommen wird und ggf. kann Tom auch noch einen zusätzlichen Termin anbieten.
Das Studio von Tom befindet sich im Kesselhaus Lübeck – Hafenstraße 33, 23568 Lübeck.
Weitere Informationen findet ihr auf der Toms Webseite: https://tom-hiller.de/