Radsport Team Lübeck e.V – Seite 56

Trainingswochenende 2023 in Ratzeburg

20. Februar 202321. Februar 2023

Hinweis. Es sind alle Plätze belegt! Nur noch Plätze auf der Warteliste verfügbar! Vom 17.03. bis 19. März 2023 findet bereits zum 15. Mal ein RST-Trainingswochenende für alle Mitglieder des Radsport Team Lübeck e.V. statt. Wir sind wieder in der Jugendherberge …

RTF – Jahreswertung 2022

20. Februar 2023

Die Ergebnisse der RTF-Jahreswertung 2022 wurden von Radsportverband Schleswig-Holstein bekanntgegeben. In der Übersicht findet ihr jeweils die drei Besten der Frauen und Männerklasse, sowie die RTF-Fahrerinnen und RTF-Fahrer des RST Lübeck, die ihre RTF-Wertungskarten zum Jahreswechsel zurückgegeben haben und die …

RST Vereinsmeisterschaft (1. Lauf) „Die Hölle von Wulfsdorf“

18. Februar 202319. Februar 2023

Jetzt mit Fotos! Der erste Lauf der diesjährigen RST Vereinsmeisterschaft startete bereits am Samstag (18. Februar 2023) mit einem Gravelzeitfahren. „Die Hölle von Wulfsdorf“ ist ein kurzes, knackiges 2,2 Kilometer langes Gravelzeitfahren mit Start in Lübeck-Wulfsdorf. Bereits an der Startlinie …

Finale der TREK CYCLOCROSS-SERIE 2022/23 in Kiel

14. Februar 202314. Februar 2023

An erster Stelle ein großes Dankeschön an die ausrichtenden Vereine der Cyclocross-Serien in dieser Saison 2022/2023. Mit viel Engagement wurden liebevoll schöne Crossrennen auf die Beine gestellt in einem sehr geselligen Umfeld mit guter Verpflegung. Vielen Dank, dass wir an diesen Cyclocross-Rennen …

Erfolgreiche Radsportler beim Deutsches Radsportabzeichen 2022

12. Februar 202312. Februar 2023

Auch in der Radsportsaison 2022 haben einige Vereinsmitglieder erfolgreich das Deutsche Radsportabzeichen erlangt. Die Urkunden und Pins sind in diesem Jahr direkt an die RST-Geschäftsstelle geliefert worden. Vom Radsport Team Lübeck erreichten die folgenden Sportler das Deutsche Radsportabzeichen in GOLD: …

CTF-Veranstaltung: 20. RG Uni CTF durch die Harburger Berge

9. Februar 2023

Am Sonntag, 19. Februar 2023 startet die CTF (Country-Tourenfahrt) der RG UNI Hamburg durch die Harburger Berge. Nach Monaten der eifrigen Planung, etlichen Kilometern an Erkundungsfahrten, zahllosen Planungsrunden, guten Gesprächen mit den Forstbehörden steht die Veranstaltung. Der Potkieker steht in …

Finale des Stevens CycloCross-Cup in Buchholz am 22.01.2023

6. Februar 2023

So, das war’s mal wieder mit dem SCCC 2022/23. Am 22. Januar 2023 stand das Finale in Buchholz in der Nordheide auf dem Plan. Es war angerichtet. Es hat ein paar Tage vorher ausnahmsweise mal nicht geregnet, so dass die …

RSV SH: Jahreshauptversammlung 2023

5. Februar 2023

Der Radsportverband Schleswig-Holstein hatte am 04. Februar 2023 zur Jahreshauptversammlung ins „Haus des Sports“ nach Kiel eingeladen. 37 Vereinsvertreter aus 18 Vereinen und sieben Vorstandsmitglieder nahmen am Verbandstag teil. Der Verbandspräsident Frank Ruppert eröffnete pünktlich um 14:00 Uhr mit den …

Veranstaltungen im November 2024

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
				1 18:00 : Graveln am Freitag 18:00 – 20:00 1. Nov 2024 Am Freitag (01. November 2024) startet um 18:00 Uhr die Graveltour am Freitag. Diesmal Start in St. Hubertus (REWE-Parkplatz). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	2 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 2. Nov 2024 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U13, U11 und Einsteiger immer am Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Graveltraining und einem Straßentraining. Diese Woche wird es ein Graveltraining geben. Treffpunkt am Frauen Ruderklub an der Possehlbrücke. Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Mehr ..., 10:00 : Radtraining in St. Hubertus 10:00 – 12:00 2. Nov 2024 Alle zwei Wochen samstags um 10:00 Uhr startet unser RST Lübeck Radtraining im Winter in Lübeck St. Hubertus (REWE Parkplatz, Polarisweg). Es findet meist ein Training in 2 Leistungsgruppen (Rennfahrer 28-30 km/h und Breitensport 25-27 km/h) statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert. Die Tracks für das Samstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training hier auf der Homepage veröffentlicht. Hinweis: Das Radtraining kann kurzfristig bei Glatteis/Schnee oder Dauerregen abgesagt werden! Mehr ..., 10:00 : Womens Ride Gravel 10:00 – 12:00 2. Nov 2024 Von November 2024 bis Dezember 2024 wollen wir Radsport interessierte Frauen zusammenbringen und gemeinsam die Welt vom Fahrradsattel aus genießen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck, vielmehr steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in Lübeck an der Possehlbrücke beim Frauen Ruderklub. Es wird in einer Geschwindigkeitsgruppe trainiert und ein gemäßigtes Tempo gefahren (19-21 km/h). Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden (40 – 60 Kilometer) Mehr ...	3 11:00 : Radtraining für Einsteiger 11:00 – 12:30 3. Nov 2024 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Mehr ...
4 20:00 : RST-Vereinsstammtisch in der "Panorama Highlight Bar", Lübeck-Lohmühle 20:00 – 21:30 4. Nov 2024 Der Vereinsstammtisch des Radsport Team Lübeck e.V. findet 1. Montag im Monat statt. Ab März 2024 sind wir in der "Panorama Highlight Bar" (Hotel Vierjahreszeiten - 8. OG), Bei der Lohmühle 27 in 23554 Lübeck zu Gast. Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder und die, die es vielleicht werden möchten. Beim Vereinsstammtisch werden aktuelle Informationen und Neuigkeiten bekannt gegeben, aber es wird auch in gemütlicher Runde über die letzten Radsporterlebnisse gesprochen. Viele Vereinsmitglieder nutzen das monatliche Treffen, um auch zu anderen Vereinsmitgliedern einen regelmäßigen Kontakt abseits von Fahrradsattel zu haben. Hier der Blick in die Speisekarte und Getränkekarte der "Panorama Highlight Bar". Hier sind wir als Gäste herzlich willkommen!!! Mehr ...	5	6 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 6. Nov 2024 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	7	8 18:00 : Graveln am Freitag 18:00 – 20:00 8. Nov 2024 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	9 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 9. Nov 2024 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U13, U11 und Einsteiger immer am Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Graveltraining und einem Straßentraining. Diese Woche wird es ein Straßentraining geben. Dies bedeutet, dass wir uns in St. Hubertus beim REWE Parkplatz treffen. Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Mehr ..., 10:00 : Radtraining in Stockelsdorf 10:00 – 12:00 9. Nov 2024 Alle zwei Wochen samstags um 10:00 Uhr startet unser RST Lübeck Radtraining im Winter in Stockelsdorf (in der Marienburgstraße / Kirchweg direkt an der Kirche). Es findet meist ein Training in 2 Leistungsgruppen (Rennfahrer 28-30 km/h und Breitensport 25-27 km/h) statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert. Die Tracks für das Samstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training hier auf der Homepage veröffentlicht. Hinweis: Das Radtraining kann kurzfristig bei Glatteis/Schnee oder Dauerregen abgesagt werden! Mehr ..., 10:00 : Womens Ride Straße 10:00 – 12:00 9. Nov 2024 Von November 2024 bis Dezember 2024 wollen wir Radsport interessierte Frauen zusammenbringen und gemeinsam die Welt vom Fahrradsattel aus genießen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck, vielmehr steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in der Vorrader Straße / Ecke Kronsforder Allee. Es wird in einer Geschwindigkeitsgruppe trainiert und ein gemäßigtes Tempo gefahren (25 km/h). Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden (40 – 60 Kilometer) Mehr ...	10 11:00 : Radtraining für Einsteiger 11:00 – 12:30 10. Nov 2024 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Mehr ...
11	12 18:45 : Online Rollentraining 18:45 – 20:30 12. Nov 2024 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und im Wechsel Sa./So. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	13 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 13. Nov 2024 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	14	15 18:00 : Graveln am Freitag 18:00 – 20:00 15. Nov 2024 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	16 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 16. Nov 2024 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U13, U11 und Einsteiger immer am Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Graveltraining und einem Straßentraining. Diese Woche wird es ein Graveltraining geben. Treffpunkt am Frauen Ruderklub an der Possehlbrücke. Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Mehr ..., 10:00 : Radtraining in St. Hubertus 10:00 – 12:00 16. Nov 2024 Alle zwei Wochen samstags um 10:00 Uhr startet unser RST Lübeck Radtraining im Winter in Lübeck St. Hubertus (REWE Parkplatz, Polarisweg). Es findet meist ein Training in 2 Leistungsgruppen (Rennfahrer 28-30 km/h und Breitensport 25-27 km/h) statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert. Die Tracks für das Samstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training hier auf der Homepage veröffentlicht. Hinweis: Das Radtraining kann kurzfristig bei Glatteis/Schnee oder Dauerregen abgesagt werden! Mehr ..., 10:00 : RST Aktion: Graveltour um die Ratzeburger Seen 10:00 – 15:30 16. Nov 2024 Am Samstag (16. November 2024) gibt es eine 88 Kilometer lange Graveltour um die Seen rund um Ratzeburg. Strecke verläuft zum großen Teil auf unserer CTF-Strecke. Start zur Tour ist um 10:00 Uhr am Falkenhusener Weg/ Ecke Ratzeburger Landstraße (Gemeindehaus St. Augustinus), wo am Samstagabend auch unser RST-Saisonabschlussfest startet! Weitere Informationen und den Track findet ihr in der RST Klubraum App! Mehr ..., 10:00 : Womens Ride Gravel 10:00 – 12:00 16. Nov 2024 Von November 2024 bis Dezember 2024 wollen wir Radsport interessierte Frauen zusammenbringen und gemeinsam die Welt vom Fahrradsattel aus genießen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck, vielmehr steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in Lübeck an der Possehlbrücke beim Frauen Ruderklub. Es wird in einer Geschwindigkeitsgruppe trainiert und ein gemäßigtes Tempo gefahren (19-21 km/h). Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden (40 – 60 Kilometer) Mehr ..., 18:00 : RST Saisonabschlussfest 2024 18:00 – 22:00 16. Nov 2024 Der Vorstand des Radsport Team Lübeck e.V. lädt alle RST-Vereinsmitglieder und Angehörige zum Saisonabschlussfest 2024 am Samstag, 16. November 2024 um 18:00 Uhr ein. Gefeiert wird im Gemeindehaus der St. Augustinus Gemeinde am Falkenhusener Weg 2-8 (Ecke Ratzeburger Landstraße) in Lübeck. Es wird wie immer ein Mitbring-Buffet! Bitte bringt einen Salat, Brot, Dip, Kuchen ... mit. Für Getränke und Grillgut wird gesorgt!!! Weitere Info´s im NEWS-Bereich! Termin: 16.11.2024 Beginn: 18:00 Uhr Mehr ...	17 10:00 : RST Aktion: Graveltour in den Segeberger Forst 10:00 – 16:00 17. Nov 2024 Darf es ein bisschen mehr sein? Die Gravel Saison läuft schon eine Weile und es wird Zeit für eine LÄNGERE und NEUE Strecke! Wir starten am 17. November 2024 um 10:00 Uhr am Holstentor in Lübeck zur 118 Kilometer langen Graveltour in den Segeberger Forst! Joshi hat eine feine Strecke dafür zusammengestellt. Dort angekommen gibt es dann 30 Kilometer reines Walderlebnis am Stück! Bitte nehmt euch genügend zu Essen und zu trinken mit, es wird keinen Extra-Pausenstopp im Café geben. Voraussetzungen: – Voll funktionsfähiges, geländetaugliches Rad! – Licht – Tool – Ersatzschlauch! – ⁠geeignete Kleidung! – ⁠es besteht Helmpflicht! – Falls wetterbedingt eine Absage sinnvoll ist, erfolgt ein Update über Strava. Den Track findet ihr auf STRAVA. Wie immer sind auch Gäste herzlich dazu eingeladen !! Euer RST Mehr ..., 11:00 : Radtraining für Einsteiger 11:00 – 12:30 17. Nov 2024 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Mehr ...
18	19 18:45 : Online Rollentraining 18:45 – 20:30 19. Nov 2024 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und im Wechsel Sa./So. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	20 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 20. Nov 2024 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	21	22 18:00 : Graveln am Freitag 18:00 – 20:00 22. Nov 2024 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	23 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 23. Nov 2024 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U13, U11 und Einsteiger immer am Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Graveltraining und einem Straßentraining. Diese Woche wird es ein Straßentraining geben. Dies bedeutet, dass wir uns in St. Hubertus beim REWE Parkplatz treffen. Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Mehr ..., 10:00 : Radtraining in Stockelsdorf 10:00 – 12:00 23. Nov 2024 Alle zwei Wochen samstags um 10:00 Uhr startet unser RST Lübeck Radtraining im Winter in Stockelsdorf (in der Marienburgstraße / Kirchweg direkt an der Kirche). Es findet meist ein Training in 2 Leistungsgruppen (Rennfahrer 28-30 km/h und Breitensport 25-27 km/h) statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert. Die Tracks für das Samstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training hier auf der Homepage veröffentlicht. Hinweis: Das Radtraining kann kurzfristig bei Glatteis/Schnee oder Dauerregen abgesagt werden! Mehr ..., 10:00 : Womens Ride Straße 10:00 – 12:00 23. Nov 2024 Von November 2024 bis Dezember 2024 wollen wir Radsport interessierte Frauen zusammenbringen und gemeinsam die Welt vom Fahrradsattel aus genießen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck, vielmehr steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in der Vorrader Straße / Ecke Kronsforder Allee. Es wird in einer Geschwindigkeitsgruppe trainiert und ein gemäßigtes Tempo gefahren (25 km/h). Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden (40 – 60 Kilometer) Mehr ...	24 11:00 : Radtraining für Einsteiger 11:00 – 12:30 24. Nov 2024 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Mehr ...
25	26 18:45 : Online Rollentraining 18:45 – 20:30 26. Nov 2024 Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und im Wechsel Sa./So. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender! Mehr ...	27 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 27. Nov 2024 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	28	29 18:00 : Graveln am Freitag 18:00 – 20:00 29. Nov 2024 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA. Mehr ...	30 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 30. Nov 2024 In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U13, U11 und Einsteiger immer am Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Graveltraining und einem Straßentraining. Diese Woche wird es ein Graveltraining geben. Treffpunkt am Frauen Ruderklub an der Possehlbrücke. Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Mehr ..., 10:00 : Radtraining in St. Hubertus 10:00 – 12:00 30. Nov 2024 Alle zwei Wochen samstags um 10:00 Uhr startet unser RST Lübeck Radtraining im Winter in Lübeck St. Hubertus (REWE Parkplatz, Polarisweg). Es findet meist ein Training in 2 Leistungsgruppen (Rennfahrer 28-30 km/h und Breitensport 25-27 km/h) statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert. Die Tracks für das Samstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training hier auf der Homepage veröffentlicht. Hinweis: Das Radtraining kann kurzfristig bei Glatteis/Schnee oder Dauerregen abgesagt werden! Mehr ..., 10:00 : Womens Ride Gravel 10:00 – 12:00 30. Nov 2024 Von November 2024 bis Dezember 2024 wollen wir Radsport interessierte Frauen zusammenbringen und gemeinsam die Welt vom Fahrradsattel aus genießen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck, vielmehr steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in Lübeck an der Possehlbrücke beim Frauen Ruderklub. Es wird in einer Geschwindigkeitsgruppe trainiert und ein gemäßigtes Tempo gefahren (19-21 km/h). Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden (40 – 60 Kilometer) Mehr ...