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Radsport Team Lübeck e.V

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Winter-Cup Aktion Nr. 12 – Energiestoffwechsel, Training und Ernährung mit Britta

Winter-Cup Aktion Nr. 12 – Energiestoffwechsel, Training und Ernährung mit Britta

10. März 202510. März 2025

Ja, es ist soweit! Der Winter-Cup 2025 neigt sich dem Ende zu und als letzte Aktion gibt es noch einen richtigen Schmarnkl – im wahrsten Sinne des Wortes! Es geht um das leibliche Wohl bei unserer geliebten Sportart. Britta – …

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Graveln: Gellersen am 02. März 2025

Graveln: Gellersen am 02. März 2025

5. März 20255. März 2025

Am ersten Sonntag im März gab es in Kirchgellersen die erste Auflage des Gravel-Race „Gravel-Gellersen“. Ich war sehr gespannt. Mein erstes Gravelrennen. Ich mag ja dieses extrem enge Fahren im Gelände nicht – außer beim CycloCross. Bei der Aumühle CTF 2024 bekam …

Graveln: Gellersen am 02. März 2025 Weiterlesen
Winter-Cup Aktion Nr. 11 – RST Werkstatt

Winter-Cup Aktion Nr. 11 – RST Werkstatt

2. März 2025

Wie jedes Jahr gibt es auch diesen Winter-Cup einen RST Werkstattaktion. Diesmal tauchen wir in die Wissenschaft des Kettenwachsens ab. Daniel P. hat sich vorgenommen seine Kette zu entfetten und zukünftig mit Wachs zu fahren. Wolltet ihr das auch schon …

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Jahresempfang des Ronald McDonald Haus Lübeck mit RST-Spendenübergabe

Jahresempfang des Ronald McDonald Haus Lübeck mit RST-Spendenübergabe

1. März 20253. März 2025

Auch im Jahr 2025 sind wir, das Radsport Team Lübeck wieder fleißig am Spenden sammeln. Seit nun mehr fünf Jahren sind wir regelmäßig beim „SOLO Charity Race“ der Ronald McDonald Stiftung dabei und schon jetzt haben wir unser RST-Spendenkonto für …

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Winter-Cup Aktion Nr. 10 – Am Ball bleiben!

Winter-Cup Aktion Nr. 10 – Am Ball bleiben!

23. Februar 2025

Die 10.Winter-Cup Aktion ist ganz simple und soll Euch dabei unterstützen den Saisonstart vom letzten Sonntag, wer von Euch beim „BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025“ dabei gewesen ist, nahtlos fortzusetzen oder gerade jetzt beginnen an die …

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Erfolgreicher RST Saisonstart 2025: „3 Loops Season Starter“

Erfolgreicher RST Saisonstart 2025: „3 Loops Season Starter“

23. Februar 202523. Februar 2025

Am letzten Sonntag im Februar (23.02.2025) wurde die Radsportsaison des RST Lübeck mit der RST-Aktion „BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025“ offiziell eröffnet. Zu dieser Aktion waren alle eingeladen, ganz egal, ob mit dem Rennrad, Gravelbike, MTB, …

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BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025

BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025

20. Februar 20253. März 2025

 ACHTUNG Start ist erst um 11:00 Uhr! Wie auch in den vergangenen Jahren möchten wir wieder gemeinsam mit Euch in die neue Radsportsaison starten. Dieses Mal unter dem Motto „BE A HERO – 3 LOOPS SEASON STARTER 2025“ Wir haben …

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RST Trainertreff (neue Vereinsstruktur)

RST Trainertreff (neue Vereinsstruktur)

19. Februar 202519. Februar 2025

Am kommenden Montag (24. Februar 2025) findet im Rahmen der neuen RST-Vereinsstruktur der nächste „RST-Trainertreff“ statt. In dieser Onlinesitzung tauschen sich alle Trainer und Trainingsbetreuer regelmäßig aus. Alle, die zukünftig Interesse haben, sich als Trainer oder Trainingsbetreuer zu engagieren, sind …

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RST Kalender

Veranstaltungen im Juni 2026

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

Der Link zum RST-Team hier: Stadtradeln 2026

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18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
1. Juni 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Montags um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

Der Link zum RST-Team hier: Stadtradeln 2026

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18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
2. Juni 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
3. Juni 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
3. Juni 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
4. Juni 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
5. Juni 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

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18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
9. Juni 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

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18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
10. Juni 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
10. Juni 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
11. Juni 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
12. Juni 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

Der Link zum RST-Team hier: Stadtradeln 2026

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10:00 : RST SOLO Charity RACE 2026

10:00 – 17:00
13. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck beteiligt sich auch in diesem Jahr wieder am SOLO Charity Race. Am Samstag, 13. Juni 2026 der McDonald’s Kinderhilfe Stiftung und steigt gemeinsam für den guten Zweck auf’s Rad und sammelt Spenden. Die Tracks und Startzeiten für die einzelnen Touren findet ihr in Kürze auch bei STRAVA. 

Unser Angebot für den SOLO Charity Race 2026 wird gerade erstellt. Freut euch schon auf eine neue RST-Aktion!

Beim SOLOCharity Race 2026 fährt jeder Teilnehmer seine selbstgewählte Route, solange und soweit er möchte – quasi vor der eigenen Haustür. Unter dem Hashtag #SOLOCHARITYRACE und #GROSSESBEWEGEN bleiben wir in den sozialen Medien während der Veranstaltung miteinander in Verbindung, motivieren uns gegenseitig und radeln so Kilometer um Kilometer für Familien schwer kranker Kinder.

Steig also am Samstag, 13. Juni 2026 auf’s Rad und absolviere alleine, mit der Familie oder deinen Teamkameraden eine selbstgewählte Route. Per Hashtag #solocharityrace bleibst du mit anderen Teilnehmern deutschland- und europaweit in Kontakt.

Die besondere Motivation? Du kannst deinen persönlichen Ride mit Spenden für Familien schwer kranker Kinder „vergolden“ lassen. Rufe Freunde, Familie oder Kollegen zu Spenden für ein Ronald McDonald Haus oder eine Oase deiner Wahl auf. Die McDonald’s Kinderhilfe Stiftung betreibt bundesweit 22 Ronald McDonald Häuser in der Nähe von Kinderkliniken als Zuhause auf Zeit für Familien schwer kranker Kinder.

Du findest das Solo Charity-Ride eine coole Aktion und möchtest über den RST Lübeck dafür spenden? 
Hier kannst du spenden, soviel Du willst: RST Lübeck - Spendenaktion SOLO Charity Race 2026

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

Der Link zum RST-Team hier: Stadtradeln 2026

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

Der Link zum RST-Team hier: Stadtradeln 2026

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
16. Juni 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
17. Juni 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
17. Juni 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
18. Juni 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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All day: Stadtradeln 2026 in Lübeck

All day
30. Mai 2026 – 19. Juni 2026

Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt vom 30. Mai bis 19. Juni 2026 am STADTRADELN teil. Wir wollen wieder ein starkes RST-Team an den Start bringen! Radelt alle mit!  Jeder Kilometer zählt. Ob Trainingsausfahrt oder der Weg zum Bäcker oder zur Arbeit! Also meldet euch auch in diesem Jahr wieder als Mitglieder des Radsport Team Lübeck an und sammelt viele Kilometer im Zeitraum vom 30. Mai bis 19. Juni 2026.

Der Name unseres Teams lautet: “RST Lübeck” 

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
19. Juni 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

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2020. Juni 2026
2121. Juni 2026
2222. Juni 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
23. Juni 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
24. Juni 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
24. Juni 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
25. Juni 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
26. Juni 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

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2727. Juni 2026
2828. Juni 2026
2929. Juni 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
30. Juni 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

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18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 3. Lauf in Nusse

18:15 – 19:30
30. Juni 2026

Am 30. Juni 2026 startet der 3. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcups. Das Einzelzeitfahren startet in Nusse (Pantener Straße / Ecke Ringstraße - Sportplatz) und führt über Panten, Hammer und Mannhagen zurück nach Nusse. Die Runde ist 9,3 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt.

Einige Parkmöglichkeiten gibt es direkt am Start in der Ringstraße am Sportplatz. Bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke!

Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt.

Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei hier: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026

Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen wie auch im letzten Jahr Gastfahrer:innen teilnehmen. Darüber freuen wir uns wirklich sehr.

Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung. Ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen.

 

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18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
1. Juli 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
1. Juli 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
2. Juli 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
3. Juli 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

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44. Juli 2026
55. Juli 2026

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