Zum Inhalt springen

Radsport Team Lübeck e.V

Radsport macht Spaß

  • Start
  • RST Lübeck
    • Vorstand
    • Geschichte
    • 35 Jahre RST Lübeck
    • Mitgliedschaft
    • Vereinskleidung
    • RST Team-Treff „Lokalrunde“
    • Aus- und Weiterbildung
    • BFD im Radsport
    • RST ABC
    • RST Racing Team
    • RST Projekte
    • RST Redaktion
  • Training
    • Jugend
    • RTF / Einsteiger
    • Radrennen
    • Women´s Ride
    • Cross / Gravel und CTF
    • Online-Training
    • Kraft-Training
    • Lauf-Training
    • Sicherheitshinweise
    • RST-Trainer und Trainingsbetreuer:innen
  • Veranstaltungen
    • Vereinsmeisterschaft
      • Ausschreibung
      • Ergebnisse
    • Zeitfahrcup 2026
      • Ausschreibung
      • Ergebnisse
    • RTF
      • Easter Egg Ride
      • Ostholstein Rundfahrt
      • Radmarathon
      • Brevet + Mini Brevet
      • Wagriener Land RTF
    • Permanente RTF
    • Coast and dead Fish 2026
    • Radrennen
      • Radrennen: Rund um Rieps (Straßenrennen)
      • Radrennen: Einzelzeitfahren Tasdorf (LVM)
    • CTF
    • Winter-Cup 2026
    • RST Helferpool
    • Radsportabzeichen
  • Kalender
    • Radrennen 2026: Termine
    • Cyclo-Cross Rennen 2025/26: Termine
    • RTF/CTF 2026: Termine
  • Downloads
    • Formulare / Hinweise / Flyer
    • Tracks
    • Team News
    • Radsportabzeichen
  • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz
  • PSG
  • GC-APP
  • Start
  • RST Lübeck
    • Vorstand
    • Geschichte
    • 35 Jahre RST Lübeck
    • Mitgliedschaft
    • Vereinskleidung
    • RST Team-Treff „Lokalrunde“
    • Aus- und Weiterbildung
    • BFD im Radsport
    • RST ABC
    • RST Racing Team
    • RST Projekte
    • RST Redaktion
  • Training
    • Jugend
    • RTF / Einsteiger
    • Radrennen
    • Women´s Ride
    • Cross / Gravel und CTF
    • Online-Training
    • Kraft-Training
    • Lauf-Training
    • Sicherheitshinweise
    • RST-Trainer und Trainingsbetreuer:innen
  • Veranstaltungen
    • Vereinsmeisterschaft
      • Ausschreibung
      • Ergebnisse
    • Zeitfahrcup 2026
      • Ausschreibung
      • Ergebnisse
    • RTF
      • Easter Egg Ride
      • Ostholstein Rundfahrt
      • Radmarathon
      • Brevet + Mini Brevet
      • Wagriener Land RTF
    • Permanente RTF
    • Coast and dead Fish 2026
    • Radrennen
      • Radrennen: Rund um Rieps (Straßenrennen)
      • Radrennen: Einzelzeitfahren Tasdorf (LVM)
    • CTF
    • Winter-Cup 2026
    • RST Helferpool
    • Radsportabzeichen
  • Kalender
    • Radrennen 2026: Termine
    • Cyclo-Cross Rennen 2025/26: Termine
    • RTF/CTF 2026: Termine
  • Downloads
    • Formulare / Hinweise / Flyer
    • Tracks
    • Team News
    • Radsportabzeichen
  • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz
  • PSG
  • GC-APP
RST-Sommer-Paarzeitfahren 2026 in Klein Sarau (Vereinsmeisterschaft 1. Lauf)

RST-Sommer-Paarzeitfahren 2026 in Klein Sarau (Vereinsmeisterschaft 1. Lauf)

6. Juni 20266. Juni 2026

Ein Jahr ist schon wieder vergangen und unser nächstes Sommer-Paarzeitfahren in Klein Sarau steht an. Termin am Do. 11. Juni 2026! Hier die Regeln für unsere Sommer-Paarzeitfahren! Alle Radsportler sind eingeladen am Do. 11. Juni 2026 am „Sommer-Paarzeitfahren“ in Klein …

RST-Sommer-Paarzeitfahren 2026 in Klein Sarau (Vereinsmeisterschaft 1. Lauf) Weiterlesen
RST Vereinsbekleidung wurde geliefert!

RST Vereinsbekleidung wurde geliefert!

4. Juni 20264. Juni 2026

Eine aktuelle Lieferung der RST-Vereinsbekleidung ist eingetroffen. Es sind unter anderem jetzt wiederkurze Kurzarmtrikots, AERO-Trikots (auch Damengrößen), kurze Trägerhosen (auch Damengrößen) und Rennsocken in allen Größen verfügbar! Ab jetzt gibt es auch RST-Armlinge und Regentrikots. Alle Vereinsmitglieder, die Bekleidung bestellt …

RST Vereinsbekleidung wurde geliefert! Weiterlesen
2. German Cycling Gravel Day auch in Lübeck

2. German Cycling Gravel Day auch in Lübeck

31. Mai 2026

Der RST Lübeck nahm am 2. bundesweiten German Cycling Gravel Day am Sonntag, 31. Mai 2026 teil und es wurde eine 92 Kilometer lange Strecke angeboten. Der Startschuss fiel um 11:00 Uhr am Gemeindehaus der St. Augustinus Gemeinde in Lübeck. …

2. German Cycling Gravel Day auch in Lübeck Weiterlesen
Zeitfahrcup 2026: 2. Lauf in Mustin

Zeitfahrcup 2026: 2. Lauf in Mustin

28. Mai 202628. Mai 2026

Der 2. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcup 2026 fand am 26. Mai 2026 auf dem ruhigen Rundkurs in Mustin statt. 30 Radsportler gingen bei hochsommerlichen Temperaturen über 28 °C an den Start auf die 10,8 Kilometer lange Rundstrecke von Mustin …

Zeitfahrcup 2026: 2. Lauf in Mustin Weiterlesen
German Cycling Gravel-Day am 31. Mai 2026

German Cycling Gravel-Day am 31. Mai 2026

27. Mai 202627. Mai 2026

Der RST Lübeck nimmt am zweiten bundesweiten GC Gravel Day am Sonntag, 31. Mai 2026 teil und bietet eine Graveltour in Lübeck an. Ganz Deutschland geht graveln! Die 92 Kilometer lange Strecke startet um 11:00 Uhr am Gemeindehaus der St. …

German Cycling Gravel-Day am 31. Mai 2026 Weiterlesen
RST Lübeck STRAVA-Club: 1.200 Mitglieder

RST Lübeck STRAVA-Club: 1.200 Mitglieder

26. Mai 202626. Mai 2026

Mit Stolz und großer Freude dürfen wir verkünden, dass wir auf Strava die Marke von 1.200 Mitgliedern erreicht haben. 💯💥 Wir sind seit einigen Monaten ein virifizierter STRAVA-Club! Diese Zahl steht nicht nur für sportliche Aktivität, sondern für eine lebendige, …

RST Lübeck STRAVA-Club: 1.200 Mitglieder Weiterlesen
Stadtradeln 2026: RST Lübeck ist wieder mit dabei!

Stadtradeln 2026: RST Lübeck ist wieder mit dabei!

25. Mai 202625. Mai 2026

Jetzt anmelden! – Am Samstag 30. Mai 2026 geht es wieder los. Das Radsport Team Lübeck ist in diesem Jahr bereits das 13. Mal beim Stadtradeln mit einem Team dabei und radelt für ein gutes Klima. Die Hansestadt Lübeck nimmt …

Stadtradeln 2026: RST Lübeck ist wieder mit dabei! Weiterlesen
30 Tage mit dem Gravel durch Spanien – Von Sevilla nach Bilbao

30 Tage mit dem Gravel durch Spanien – Von Sevilla nach Bilbao

21. Mai 2026

Andalusien – allein der Name klingt wie ein Versprechen. Und gleich zu Beginn erfüllt Sevilla dieses Versprechen mit Leichtigkeit: eine lebendige Stadt voller Farben, Wärme und Lebensfreude. Nach einem ausgedehnten Stadtrundgang starten wir in unser Abenteuer – 30 Tage, über …

30 Tage mit dem Gravel durch Spanien – Von Sevilla nach Bilbao Weiterlesen

Seitennummerierung der Beiträge

Vorherige 1 2 3 4 … 82 Nächste

RST Mitglied werden!

RST Kalender

Veranstaltungen im Juli 2026

MoMontag DiDienstag MiMittwoch DoDonnerstag FrFreitag SaSamstag SoSonntag
2929. Juni 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
30. Juni 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 3. Lauf in Nusse

18:15 – 19:30
30. Juni 2026

Am 30. Juni 2026 startet der 3. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcups. Das Einzelzeitfahren startet in Nusse (Pantener Straße / Ecke Ringstraße - Sportplatz) und führt über Panten, Hammer und Mannhagen zurück nach Nusse. Die Runde ist 9,3 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt.

Einige Parkmöglichkeiten gibt es direkt am Start in der Ringstraße am Sportplatz. Bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke!

Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt.

Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei hier: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026

Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen wie auch im letzten Jahr Gastfahrer:innen teilnehmen. Darüber freuen wir uns wirklich sehr.

Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung. Ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen.

 

Mehr ...

17:00 : Jugendtraining Graveln am Mittwoch

17:00 – 19:00
1. Juli 2026

Hier ein zusätzlicher Jugend-Gravel Trainingstermin am Mittwoch, 01. Juli 2026. Treffpunkt und Start um 17:00 Uhr an der Possehlbrücke (Lübecker Frauenruderklub).

In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender).

Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
1. Juli 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
1. Juli 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

Mehr ...

18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
2. Juli 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
3. Juli 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

Mehr ...

10:00 : Jugendtraining Gravel

10:00 – 11:30
4. Juli 2026

In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender).

Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

55. Juli 2026
66. Juli 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
7. Juli 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
8. Juli 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
8. Juli 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

Mehr ...

18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
9. Juli 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

14:00 : RST Ferienpass-Aktion 2026: Graveln

14:00 – 17:00
10. Juli 2026

Das Radsport Teams Lübeck bietet ein Radtraining für Kinder ab acht Jahren an, die Spaß am sportlichen Radfahren haben und den Radsport in der Natur erleben wollen. Diesen Sommer veranstalten wir gleich zwei Ferienpass-Aktionen, bei der Ihr ein echtes RST Lübeck Training kennenlernen könnt, viel über den Radsport lernen werdet und der Spaß im Vordergrund steht.
An zwei unterschiedlichen Terminen geht’s einmal um das Graveltraining (Fr. 10.07.2026) und das zweite Mal um das Straßentraining (Fr. 14.08.26). Bei beiden Terminen lernt Ihr etwas über das Fahrverhalten in der Gruppe, die Fahrtechnik, das Fahren im öffentlichen Straßenverkehr und das Geschicklichkeitstraining. Kommt gerne mit Eurem Tourenrad, Mountainbike oder Gravelbike vorbei, zieht Euren Fahrradhelm an, bringt etwas zum Trinken und eine Kleinigkeit zum Essen mit. Und dann kann es schon losgehen! Ihr werdet von erfahrenen und ausgebildeten RST Lübeck Jugendtrainern betreut. Dauer des Radsporttrainings sind etwa 3 Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos.
Der Treffpunkt zum Trainingstag Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (am REWE-Parkplatz). Die Ferienpass-Aktion wird am Fr. 10. Juli 2026 und Fr. 14. August 2026 (Start jeweils um 14:00 Uhr) durchgeführt. Auch in 2027 wird es wieder eine RST-Ferienpass-Aktion geben!

Termin: Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr) und Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr)
Treffpunkt: Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (REWE-Parkplatz).
Was ihr braucht: ein Tourenrad, MTB oder Cross- / Gravelrad, Fahrradhelm, eine gefüllte Trinkflasche, Verpflegung Müsliriegel, Banane und viel Lust auf Rad fahren.
Die Teilnahme ist kostenlos!
 
Anmeldung unter:
Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr)
https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FThsnaWZXebTp5J6mo-7847-riesenspass-im-gelaende-graveln
Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr)
https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FhvgMgbanPuH6s2aRn-7848-riesenspass-beim-rennradtraining-strasse

Mehr ...

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
10. Juli 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

Mehr ...

10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
11. Juli 2026

In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender).

Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

1212. Juli 2026
1313. Juli 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
14. Juli 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
15. Juli 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
15. Juli 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

Mehr ...

18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
16. Juli 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
17. Juli 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

Mehr ...

10:00 : Jugendtraining Gravel

10:00 – 11:30
18. Juli 2026

In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender).

Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

1919. Juli 2026
2020. Juli 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
21. Juli 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
22. Juli 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
22. Juli 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

Mehr ...

18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
23. Juli 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
24. Juli 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

Mehr ...

2525. Juli 2026
2626. Juli 2026
2727. Juli 2026

18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf)

18:00 – 20:00
28. Juli 2026

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 4. Lauf in Salem

18:15 – 19:30
28. Juli 2026

Am 28. Juli 2026 startet der 4. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcup. Der Wendekurs ist 26,8 Kilometer lang und startet in Salem (Seestraße, Ortsausgang Richtung Dargow) und führt über Dargow, Kittlitz nach Mustin und wieder zurück nach Salem. Die Runde ist 26,8 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt.

Einige wenige Parkmöglichkeiten gibt es direkt am Start. Weitere Parkplätze gibt es direkt in Salem am See, aber bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke!

Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt.

Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei uns auf der RST-Homepage: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026

Bei Fragen schreibt uns gerne eine Mail oder versucht uns auf den anderen bekannten Wegen zu erreichen. Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen auch Gastfahrer:innen teilnehmen.

Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung, ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen.

Mehr ...

18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf

18:00 – 19:30
29. Juli 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
29. Juli 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

Mehr ...

18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus)

18:00 – 20:00
30. Juli 2026

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook.

Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026.

Mehr ...

18:00 : Gravlen am Freitag

18:00 – 20:00
31. Juli 2026

Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken.

Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach.

Tempo:
Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden.

Trainingsziele:

1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund.
2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden.

Voraussetzungen:

1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich.
2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich.
3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung.
4. Gute Laune

Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist.

Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! 

Mehr ...

11. Aug. 2026
22. Aug. 2026

Unser aktuelles RST-Trainingsangebot und RST-Veranstaltungen

Hinweis
Es sind keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden.

Strava

RST Vereinszeitung

RST Lübeck Shop

Hier findest du uns

Radsport Team Lübeck e.V.
Falkenhusener Weg 63
23562 Lübeck

Tel.: 0451 / 597 527
Email: info(at)rst-luebeck.de

Geschäftszeiten: Mittwoch von 17:00 bis 19:00 Uhr

Radsport Team Lübeck e.V.

Falkenhusener Weg 63
23562 Lübeck
Tel.: 0451 / 597 527
Fax.: 0451 / 597 528

info@rst-luebeck.de

Telefonisch sind wir jeden Mittwoch von 17:00 bis 19:00 Uhr zu erreichen.  In den Schulferien sind wir unterwegs, Fahrrad fahren…..

Rechtliches

Impressum
Datenschutz
Kontakt

Sponsoren

 


Verbände

Copyright © 2026 Radsport Team Lübeck e.V. Mit Stolz präsentiert von WordPress und Bam.