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Radsport Team Lübeck e.V

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Radrennen 2025: 27. Gr. Preis zu Lübeck „Rund um Rieps“ – Ergebnisdienst

Radrennen 2025: 27. Gr. Preis zu Lübeck „Rund um Rieps“ – Ergebnisdienst

25. März 202526. März 2025

Ein hervorragender und spannender Renntag ist am vergangenen Sonntag, 23. März 2025 bei unserem Radrennen „Rund um Rieps“ viel zu schnell vorbeigegangen. Hier für euch alle Ergebnisse der einzelnen Klassen zum Nachlesen. Danke an alle Teilnehmer, dass ihr mit insgesamt …

Radrennen 2025: 27. Gr. Preis zu Lübeck „Rund um Rieps“ – Ergebnisdienst Weiterlesen
Fischbrötchen-Brevet nach Travemünde (210 km) – Start in Nortorf

Fischbrötchen-Brevet nach Travemünde (210 km) – Start in Nortorf

25. März 202527. März 2025

Die RSG Mittelpunkt Nortorf veranstaltet am 29. März 2025 eine weitere Brevet-Veranstaltung, die zur Tradition in Nortorf wurde. Der Fischbrötchen-Brevet, der immer Ende März / Anfang April stattfindet, ist ein Radmarathon der nach Track gefahren wird. Es geht vom Mittelpunkt …

Fischbrötchen-Brevet nach Travemünde (210 km) – Start in Nortorf Weiterlesen
Radrennen 2025: 27. Großer Preis zu Lübeck „Rund um Rieps“ am 23. März 2025

Radrennen 2025: 27. Großer Preis zu Lübeck „Rund um Rieps“ am 23. März 2025

18. März 202521. März 2025

Teilnehmerrekord mit 318 Startern in Rieps am So. 23. März 2025! Bereits seit 2016 sind wir jedes Jahr zu Gast im benachbarten Nordwestmecklenburg (Mecklenburg-Vorpommern), um unser Radrennen „Rund um Rieps“ zu veranstalten. In den letzten Jahren (seit 2018) war es auch …

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RST Lübeck: Radtraining in dieser Woche (KW12)

RST Lübeck: Radtraining in dieser Woche (KW12)

17. März 202518. März 2025

Unser Trainingsangebot für die KW12 (17.03. – 23.03.2025): Die letzten Wintertage stehen an und langsam steigen auch die Temperaturen wieder, jedoch ist beim Training noch Winterbekleidung erforderlich! Aber der Spaß bleibt! Unsere Winter-Trainingstermine finden noch bis Ende März 2025 am …

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Energiestoffwechsel, Training und Ernährung mit Britta

Energiestoffwechsel, Training und Ernährung mit Britta

17. März 2025

Britta, Ernährungswissenschaftlerin vom Beruf, hat uns in Sachen Energiestoffwechsel und Ernährung in den Räumen von BewegungsArt-Lübeck aufgeklärt. Wir hatten 20 Teilnehmer vor Ort und ca. 10 RST-Mitglieder online, die 2,5 Stunden nicht nur Brittas Wissen gelauscht hatten, sondern auch jede …

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Winter-Cup – Bonusaktion

Winter-Cup – Bonusaktion

17. März 2025

Der Winter-Cup is zu fast zu ende und wir blieben in den letzten Wochen mit unseren Aktionen über den milden Winter in Kontakt. Wir wollen Euch für Eure Teilnahmen an den Aktionen herzlichst danken! Es hat Spaß gemacht neue Impulse …

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Trainingswochenende Scharbeutz 2025: Tag 3 – Ausfahrt durch Ostholstein

Trainingswochenende Scharbeutz 2025: Tag 3 – Ausfahrt durch Ostholstein

16. März 2025

Der Sonntagmorgen (16. März 2025) startete für einige auserwählte Sportler mit einer 45-minütigen Laufrunde am Strand, bevor es für alle Teilnehmer um 08:00 Uhr zum Frühstück ging. Gut gestärkt wurden die Zimmer geräumt und anschließend stand die Foto-Aktion der Sportler …

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Trainingswochenende Scharbeutz 2025: Tag 2 – Ausfahrt nach Schönberg und zum Bungsberg

Trainingswochenende Scharbeutz 2025: Tag 2 – Ausfahrt nach Schönberg und zum Bungsberg

15. März 202515. März 2025

Am Samstag (15. März 2025) ging es nach dem gemeinsamen Frühstück bereits um 09:00 Uhr mit einem Technikteil weiter. Die Jugendlichen teilten sich in zwei Gruppen auf. Die erste Gruppe übte sich im Schlauchwechsel und der zweiten Gruppe wurde das …

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RST Kalender

Veranstaltungen im März 2026

MoMontag DiDienstag MiMittwoch DoDonnerstag FrFreitag SaSamstag SoSonntag

17:30 : Lauftraining am Montag

17:30 – 18:30
23. Feb. 2026

Ab sofort wird jeden Montag zusätzlich ein regelmäßiges Lauftraining (Monday Run) an Lübecker Altstadtrand angeboten. Start bei der Holstenhafenbrücke an der MuK (Musik- und Kongresshalle), 23552 Lübeck um 17:30 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen rund um die Altstadt gelaufen. In 45 bis 60 Minuten werden etwa 6 bis 10 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt montags einfach zur Holstenhafenbrücke an der MuK.

Zusätzlich gibt es jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ein Lauftraining (Start: RST-Geschäftsstelle, Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck)

Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:30 : Online Indoor-Training

19:30 – 20:30
24. Feb. 2026

Auch in dieser Wintersaison wollen wir wieder strukturiert nach Plan unsere Form für das Frühjahr vorbereiten. Trainiert wird immer dienstags, donnerstags und samstags um 19:00 Uhr. (Ab 03.02.26 wurde der Termin von 19:00 Uhr auf 19:30 Uhr verlegt!) Dazu nutzen wir die Trainingsapp icTrainer. Die App kann für verschiedene Plattformen unter https://ictrainer.de/gb/download/ heruntergeladen werden. Eine Jahreslizenz kostet 30 €, aber über den RST Lübeck bekommen wir eine vergünstigte Lizenz.

Die Workout Sessions werden vorher erstellt und jeder kann regelmäßig oder unregelmäßig teilnehmen. Der entsprechende Code, der in icTrainer eingegeben werden muss, wird vorher bei Klubraum im Chat bekannt gegeben.

Bei den Workouts, die länger als 1h 15 min. dauern, können wir uns während des Trainings absprechen, ob wir ggf. verkürzen.

Was Du brauchst:
- Einen Computer (PC, Mac, IOS/Android-Tabletcomputer)
- Einen Smart Trainer oder eine freie Rolle (können auch über den RST Lübeck ausgeliehen werden)
- Optional ein Headset oder Kopfhörer

Für die Trainingssteuerung solltest Du als Referenzwerte entweder
- deine FTP kennen (ungefähr die Leistung, die Du für ca. eine Stunde aufrechterhalten kannst)
- oder deine maximale Herzfrequenz (als Schätzung kann man auch 220 - Lebensalter in Jahren benutzt werden)

Anmelden und dabei sein!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
25. Feb. 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Krafttraining am Donnerstag

19:00 – 20:00
26. Feb. 2026

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Seit dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) läuft wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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19:30 : Online Indoor-Training

19:30 – 20:30
26. Feb. 2026

Auch in dieser Wintersaison wollen wir wieder strukturiert nach Plan unsere Form für das Frühjahr vorbereiten. Trainiert wird immer dienstags, donnerstags und samstags um 19:00 Uhr. (Ab 03.02.26 wurde der Termin von 19:00 Uhr auf 19:30 Uhr verlegt!) Dazu nutzen wir die Trainingsapp icTrainer. Die App kann für verschiedene Plattformen unter https://ictrainer.de/gb/download/ heruntergeladen werden. Eine Jahreslizenz kostet 30 €, aber über den RST Lübeck bekommen wir eine vergünstigte Lizenz.

Die Workout Sessions werden vorher erstellt und jeder kann regelmäßig oder unregelmäßig teilnehmen. Der entsprechende Code, der in icTrainer eingegeben werden muss, wird vorher bei Klubraum im Chat bekannt gegeben.

Bei den Workouts, die länger als 1h 15 min. dauern, können wir uns während des Trainings absprechen, ob wir ggf. verkürzen.

Was Du brauchst:
- Einen Computer (PC, Mac, IOS/Android-Tabletcomputer)
- Einen Smart Trainer oder eine freie Rolle (können auch über den RST Lübeck ausgeliehen werden)
- Optional ein Headset oder Kopfhörer

Für die Trainingssteuerung solltest Du als Referenzwerte entweder
- deine FTP kennen (ungefähr die Leistung, die Du für ca. eine Stunde aufrechterhalten kannst)
- oder deine maximale Herzfrequenz (als Schätzung kann man auch 220 - Lebensalter in Jahren benutzt werden)

Anmelden und dabei sein!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
27. Feb. 2026

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
28. Feb. 2026

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start Fahlenkampsweg / Ecke Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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10:00 : Women´s ride Gravel

10:00 – 14:00
28. Feb. 2026

Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...)

In Kürze:
- Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle!
- Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne!
- Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt)
- Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch)
- Pannenzeug bitte mitbringen
- Seid pünktlich

🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt!
Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️

Freue mich auf Euch

Claudia R.

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19:30 : Online Indoor-Training

19:30 – 20:30
28. Feb. 2026

Auch in dieser Wintersaison wollen wir wieder strukturiert nach Plan unsere Form für das Frühjahr vorbereiten. Trainiert wird immer dienstags, donnerstags und samstags um 19:00 Uhr. (Ab 03.02.26 wurde der Termin von 19:00 Uhr auf 19:30 Uhr verlegt!) Dazu nutzen wir die Trainingsapp icTrainer. Die App kann für verschiedene Plattformen unter https://ictrainer.de/gb/download/ heruntergeladen werden. Eine Jahreslizenz kostet 30 €, aber über den RST Lübeck bekommen wir eine vergünstigte Lizenz.

Die Workout Sessions werden vorher erstellt und jeder kann regelmäßig oder unregelmäßig teilnehmen. Der entsprechende Code, der in icTrainer eingegeben werden muss, wird vorher bei Klubraum im Chat bekannt gegeben.

Bei den Workouts, die länger als 1h 15 min. dauern, können wir uns während des Trainings absprechen, ob wir ggf. verkürzen.

Was Du brauchst:
- Einen Computer (PC, Mac, IOS/Android-Tabletcomputer)
- Einen Smart Trainer oder eine freie Rolle (können auch über den RST Lübeck ausgeliehen werden)
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Für die Trainingssteuerung solltest Du als Referenzwerte entweder
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- oder deine maximale Herzfrequenz (als Schätzung kann man auch 220 - Lebensalter in Jahren benutzt werden)

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
1. März 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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17:30 : Lauftraining am Montag

17:30 – 18:30
2. März 2026

Ab sofort wird jeden Montag zusätzlich ein regelmäßiges Lauftraining (Monday Run) an Lübecker Altstadtrand angeboten. Start bei der Holstenhafenbrücke an der MuK (Musik- und Kongresshalle), 23552 Lübeck um 17:30 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen rund um die Altstadt gelaufen. In 45 bis 60 Minuten werden etwa 6 bis 10 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt montags einfach zur Holstenhafenbrücke an der MuK.

Zusätzlich gibt es jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ein Lauftraining (Start: RST-Geschäftsstelle, Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck)

Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:30 : Online Indoor-Training

19:30 – 20:30
3. März 2026

Auch in dieser Wintersaison wollen wir wieder strukturiert nach Plan unsere Form für das Frühjahr vorbereiten. Trainiert wird immer dienstags, donnerstags und samstags um 19:00 Uhr. (Ab 03.02.26 wurde der Termin von 19:00 Uhr auf 19:30 Uhr verlegt!) Dazu nutzen wir die Trainingsapp icTrainer. Die App kann für verschiedene Plattformen unter https://ictrainer.de/gb/download/ heruntergeladen werden. Eine Jahreslizenz kostet 30 €, aber über den RST Lübeck bekommen wir eine vergünstigte Lizenz.

Die Workout Sessions werden vorher erstellt und jeder kann regelmäßig oder unregelmäßig teilnehmen. Der entsprechende Code, der in icTrainer eingegeben werden muss, wird vorher bei Klubraum im Chat bekannt gegeben.

Bei den Workouts, die länger als 1h 15 min. dauern, können wir uns während des Trainings absprechen, ob wir ggf. verkürzen.

Was Du brauchst:
- Einen Computer (PC, Mac, IOS/Android-Tabletcomputer)
- Einen Smart Trainer oder eine freie Rolle (können auch über den RST Lübeck ausgeliehen werden)
- Optional ein Headset oder Kopfhörer

Für die Trainingssteuerung solltest Du als Referenzwerte entweder
- deine FTP kennen (ungefähr die Leistung, die Du für ca. eine Stunde aufrechterhalten kannst)
- oder deine maximale Herzfrequenz (als Schätzung kann man auch 220 - Lebensalter in Jahren benutzt werden)

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
4. März 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Krafttraining am Donnerstag

19:00 – 20:00
5. März 2026

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Seit dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) läuft wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:00 : RST Jugend-Trainingswochenende 2026 in Ratzeburg

17:00 – 14:00
6. März 2026 – 8. März 2026

Vom 06. bis 08. März 2026 findet bereits zum 18. Mal ein RST-Trainingswochenende für alle Nachwuchssportler des Radsport Team Lübeck e.V. und interessierte Erwachsene statt. Wir sind diesmal wieder in der Jugendherberge in Ratzeburg. Die Unterbringung erfolgt in 4-Bett-Zimmern. Auf dem Programm stehen Radfahren, aber auch verschiedene Radsportthemen werden zum Ausgleich angeboten. Es werden auch zwei Abendveranstaltungen angeboten, die auch von RST´lern besucht werden dürfen, die nicht am kompletten Wochenende teilnehmen können.

Für die Jugend wird diese Maßnahme als Verbandsmaßnahme für die Lizenz-Radsportler aus Schleswig-Holstein angeboten. Der angegebene Preis für die Jugend gilt nur für RST Lübeck‑Mitglieder! Alle Jugendlichen, die aus anderen Vereinen aus Schleswig-Holstein/Bremen an dieser Verbandsmaßnahme teilnehmen, werden auch einen verminderten Preis zahlen. Die Differenz zur Gesamtsumme sollte von den eigenen Vereinen übernommen werden, ggf. bezuschusst der Radsportverband Schleswig-Holstein die Maßnahme auch. Wer sich aber einen Teilnehmerplatz sichern möchte, überweist bitte die Teilnahmegebühr (Eigenanteil) in Höhe von 59,– € auf das in der Anmeldung angegebene RST-Vereinskonto. Unsere Bankverbindung findet ihr im Anmeldeformular! Über eine mögliche Zuzahlung informieren wir, sobald diese bekannt ist.

Termin: 06.03.2026 (zum Abendessen) – 08.03.2026 (Abreise nach dem Frühstück/Mittagessen)
Kosten:  109,– € für Jugendliche bei Vollverpflegung und 113,– € für Erwachsene (Einzelzimmer: 153,– €, Zweibettzimmer: 127,– €).

Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 30 Personen begrenzt. Anmeldeschluss ist am 22.02.2026! (oder vorab, wenn alle Plätze bereits vergeben sind!)

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
6. März 2026

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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17:00 : RST Jugend-Trainingswochenende 2026 in Ratzeburg

17:00 – 14:00
6. März 2026 – 8. März 2026

Vom 06. bis 08. März 2026 findet bereits zum 18. Mal ein RST-Trainingswochenende für alle Nachwuchssportler des Radsport Team Lübeck e.V. und interessierte Erwachsene statt. Wir sind diesmal wieder in der Jugendherberge in Ratzeburg. Die Unterbringung erfolgt in 4-Bett-Zimmern. Auf dem Programm stehen Radfahren, aber auch verschiedene Radsportthemen werden zum Ausgleich angeboten. Es werden auch zwei Abendveranstaltungen angeboten, die auch von RST´lern besucht werden dürfen, die nicht am kompletten Wochenende teilnehmen können.

Für die Jugend wird diese Maßnahme als Verbandsmaßnahme für die Lizenz-Radsportler aus Schleswig-Holstein angeboten. Der angegebene Preis für die Jugend gilt nur für RST Lübeck‑Mitglieder! Alle Jugendlichen, die aus anderen Vereinen aus Schleswig-Holstein/Bremen an dieser Verbandsmaßnahme teilnehmen, werden auch einen verminderten Preis zahlen. Die Differenz zur Gesamtsumme sollte von den eigenen Vereinen übernommen werden, ggf. bezuschusst der Radsportverband Schleswig-Holstein die Maßnahme auch. Wer sich aber einen Teilnehmerplatz sichern möchte, überweist bitte die Teilnahmegebühr (Eigenanteil) in Höhe von 59,– € auf das in der Anmeldung angegebene RST-Vereinskonto. Unsere Bankverbindung findet ihr im Anmeldeformular! Über eine mögliche Zuzahlung informieren wir, sobald diese bekannt ist.

Termin: 06.03.2026 (zum Abendessen) – 08.03.2026 (Abreise nach dem Frühstück/Mittagessen)
Kosten:  109,– € für Jugendliche bei Vollverpflegung und 113,– € für Erwachsene (Einzelzimmer: 153,– €, Zweibettzimmer: 127,– €).

Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 30 Personen begrenzt. Anmeldeschluss ist am 22.02.2026! (oder vorab, wenn alle Plätze bereits vergeben sind!)

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10:00 : Jugendtraining Gravel

10:00 – 12:00
7. März 2026

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start Fahlenkampsweg / Ecke Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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17:00 : RST Jugend-Trainingswochenende 2026 in Ratzeburg

17:00 – 14:00
6. März 2026 – 8. März 2026

Vom 06. bis 08. März 2026 findet bereits zum 18. Mal ein RST-Trainingswochenende für alle Nachwuchssportler des Radsport Team Lübeck e.V. und interessierte Erwachsene statt. Wir sind diesmal wieder in der Jugendherberge in Ratzeburg. Die Unterbringung erfolgt in 4-Bett-Zimmern. Auf dem Programm stehen Radfahren, aber auch verschiedene Radsportthemen werden zum Ausgleich angeboten. Es werden auch zwei Abendveranstaltungen angeboten, die auch von RST´lern besucht werden dürfen, die nicht am kompletten Wochenende teilnehmen können.

Für die Jugend wird diese Maßnahme als Verbandsmaßnahme für die Lizenz-Radsportler aus Schleswig-Holstein angeboten. Der angegebene Preis für die Jugend gilt nur für RST Lübeck‑Mitglieder! Alle Jugendlichen, die aus anderen Vereinen aus Schleswig-Holstein/Bremen an dieser Verbandsmaßnahme teilnehmen, werden auch einen verminderten Preis zahlen. Die Differenz zur Gesamtsumme sollte von den eigenen Vereinen übernommen werden, ggf. bezuschusst der Radsportverband Schleswig-Holstein die Maßnahme auch. Wer sich aber einen Teilnehmerplatz sichern möchte, überweist bitte die Teilnahmegebühr (Eigenanteil) in Höhe von 59,– € auf das in der Anmeldung angegebene RST-Vereinskonto. Unsere Bankverbindung findet ihr im Anmeldeformular! Über eine mögliche Zuzahlung informieren wir, sobald diese bekannt ist.

Termin: 06.03.2026 (zum Abendessen) – 08.03.2026 (Abreise nach dem Frühstück/Mittagessen)
Kosten:  109,– € für Jugendliche bei Vollverpflegung und 113,– € für Erwachsene (Einzelzimmer: 153,– €, Zweibettzimmer: 127,– €).

Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 30 Personen begrenzt. Anmeldeschluss ist am 22.02.2026! (oder vorab, wenn alle Plätze bereits vergeben sind!)

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
8. März 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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17:30 : Lauftraining am Montag

17:30 – 18:30
9. März 2026

Ab sofort wird jeden Montag zusätzlich ein regelmäßiges Lauftraining (Monday Run) an Lübecker Altstadtrand angeboten. Start bei der Holstenhafenbrücke an der MuK (Musik- und Kongresshalle), 23552 Lübeck um 17:30 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen rund um die Altstadt gelaufen. In 45 bis 60 Minuten werden etwa 6 bis 10 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt montags einfach zur Holstenhafenbrücke an der MuK.

Zusätzlich gibt es jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ein Lauftraining (Start: RST-Geschäftsstelle, Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck)

Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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1010. März 2026

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
11. März 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Krafttraining am Donnerstag

19:00 – 20:00
12. März 2026

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Seit dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) läuft wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
13. März 2026

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
14. März 2026

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start Fahlenkampsweg / Ecke Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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10:00 : Women´s ride Gravel

10:00 – 14:00
14. März 2026

Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...)

In Kürze:
- Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle!
- Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne!
- Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt)
- Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch)
- Pannenzeug bitte mitbringen
- Seid pünktlich

🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt!
Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️

Freue mich auf Euch

Claudia R.

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
15. März 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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17:30 : Lauftraining am Montag

17:30 – 18:30
16. März 2026

Ab sofort wird jeden Montag zusätzlich ein regelmäßiges Lauftraining (Monday Run) an Lübecker Altstadtrand angeboten. Start bei der Holstenhafenbrücke an der MuK (Musik- und Kongresshalle), 23552 Lübeck um 17:30 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen rund um die Altstadt gelaufen. In 45 bis 60 Minuten werden etwa 6 bis 10 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt montags einfach zur Holstenhafenbrücke an der MuK.

Zusätzlich gibt es jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ein Lauftraining (Start: RST-Geschäftsstelle, Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck)

Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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1717. März 2026

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
18. März 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Krafttraining am Donnerstag

19:00 – 20:00
19. März 2026

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Seit dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) läuft wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
20. März 2026

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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18:00 : Lokalrunde mit Winter Cup 2026 Auslosung (Jugend)

18:00 – 21:00
20. März 2026

Am Freitag. 20. März um 19:00 Uhr laden wir euch herzlich zu unserer nächsten Lokalrunde ein. Diese findet im Restaurant „DAS BOOTSHAUS“ in der Lübecker Rudergesellschaft, Hüxtertorallee 4, 23564 Lübeck statt. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir gemeinsam auf die vergangene Wintersaison zurückblicken. Unsere RST Jugend trifft sich an dem Termin bereits schon um 18:00 Uhr im Bootshaus.

Ein besonderes Highlight des Abends wird die Auslosung der Gewinnerinnen und Gewinner des Winter Cups sein. Spannung ist also garantiert. Wir freuen uns auf einen geselligen Abend, gute Gespräche und viele bekannte Gesichter.

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19:00 : Lokalrunde mit Winter Cup 2026 Auslosung

19:00 – 21:00
20. März 2026

Am Freitag. 20. März um 19:00 Uhr laden wir euch herzlich zu unserer nächsten Lokalrunde ein. Diese findet im Restaurant „DAS BOOTSHAUS“ in der Lübecker Rudergesellschaft, Hüxtertorallee 4, 23564 Lübeck statt. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir gemeinsam auf die vergangene Wintersaison zurückblicken. Unsere RST Jugend trifft sich an dem Termin bereits schon um 18:00 Uhr im Bootshaus.

Ein besonderes Highlight des Abends wird die Auslosung der Gewinnerinnen und Gewinner des Winter Cups sein. Spannung ist also garantiert. Wir freuen uns auf einen geselligen Abend, gute Gespräche und viele bekannte Gesichter.

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10:00 : Jugendtraining Gravel

10:00 – 12:00
21. März 2026

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start Fahlenkampsweg / Ecke Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
22. März 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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17:30 : Lauftraining am Montag

17:30 – 18:30
23. März 2026

Ab sofort wird jeden Montag zusätzlich ein regelmäßiges Lauftraining (Monday Run) an Lübecker Altstadtrand angeboten. Start bei der Holstenhafenbrücke an der MuK (Musik- und Kongresshalle), 23552 Lübeck um 17:30 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen rund um die Altstadt gelaufen. In 45 bis 60 Minuten werden etwa 6 bis 10 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt montags einfach zur Holstenhafenbrücke an der MuK.

Zusätzlich gibt es jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ein Lauftraining (Start: RST-Geschäftsstelle, Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck)

Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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2424. März 2026

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
25. März 2026

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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2626. März 2026

17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
27. März 2026

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
28. März 2026

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start Fahlenkampsweg / Ecke Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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10:00 : Women´s ride Gravel

10:00 – 14:00
28. März 2026

Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...)

In Kürze:
- Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle!
- Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne!
- Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt)
- Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch)
- Pannenzeug bitte mitbringen
- Seid pünktlich

🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt!
Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️

Freue mich auf Euch

Claudia R.

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
29. März 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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17:30 : Lauftraining am Montag

17:30 – 18:30
30. März 2026

Ab sofort wird jeden Montag zusätzlich ein regelmäßiges Lauftraining (Monday Run) an Lübecker Altstadtrand angeboten. Start bei der Holstenhafenbrücke an der MuK (Musik- und Kongresshalle), 23552 Lübeck um 17:30 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen rund um die Altstadt gelaufen. In 45 bis 60 Minuten werden etwa 6 bis 10 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt montags einfach zur Holstenhafenbrücke an der MuK.

Zusätzlich gibt es jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ein Lauftraining (Start: RST-Geschäftsstelle, Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck)

Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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3131. März 2026
11. Apr. 2026
22. Apr. 2026
33. Apr. 2026
44. Apr. 2026

11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
5. Apr. 2026

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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