Radsport macht Spaß
Das groß Finale des Winter-Cups 2026✨🤩 Wir nähern uns dem Ende des Winter-Cups 2026 und dieser Winter war etwas ganz Besonderes. Wir hatten viel Schnee und ordentliche Minusgrade, dennoch haben einige von Euch bewiesen, dass der Winter auch gut geeignet …
Für alle Teilnehmer begann der Tag um 08:00 Uhr mit dem Frühstück. Gut gestärkt wurden die Zimmer geräumt und anschließend stand der Athletiktest für alle Sportler an. Zwischen 09:30 Uhr und 11:30 wurde an sieben verschiedenen Stationen die Tests abgenommen. Dank …
Am Samstag (07. März 2026) ging es nach dem gemeinsamen Frühstück bereits um 09:30 Uhr erstmals auf Rad. Es war sonnig aber mit 8°C noch sehr frisch, die U19 fuhr eine 70 Kilometer Runde von Ratzeburg nach Gudow, die U17 …
Das Trainingswochenende, das bereits zum fünften Mal in Folge als Jugendverbandsmaßnahme des RST Lübeck zusammen mit dem Radsportverband Schleswig-Holstein angeboten wurde, fand nach drei Jahren mal wieder in Ratzeburg statt. Diesmal war erstmalig auch der Radsportverband Bremen mit Sportlern und …
RST Werkstatt🚲🔧⚙ Wie jedes Jahr gibt es auch diesen Winter-Cup einen RST Werkstattaktion. Diesmal ersetzen wir einen Bremshebel (Shimano GRX), verbinden die Schaltleitungen und die hydraulische Bremse wieder und als Abschluss Wickeln wir das Lenkerband. Ggf. lüften wir noch die …
Neues Team, neue Partner, neue Dimension: Team Lübeck ist weiter in der Erfolgsspur. Mit 25 Sportlern aus zwölf Vereinen und Sportarten ist der von der Wintersteller-Sportstiftung initiierte Förderkader so groß und hochkarätig wie noch nie besetzt. Nahezu alle Aktiven sind …
Gemeinsam mit der RSG Mittelpunkt Nortorf veranstaltet der Radsportverband Schleswig-Holstein wieder den berühmten „Kaffeeklatsch“. Die Tourenfahrer aus Schleswig-Holstein treffen sich am 01. März 2026 in Nortorf, um das neue Radsportjahr zu begrüßen, das alte Radsportjahr mit den Siegerehrungen zu beschließen …
Kraft- und Mobilisationstraining Egal ob Radrennen, Graveltouren, Radmarathon oder Coffeerides – Radfahrer trainieren nicht nur auf dem Rad, sondern auch mal auf der Matte! Durch gezieltes Krafttraining stärkt ihr Eure Haltemuskulatur und stabilisiert somit den Körper – so die Theorie! …
