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Radsport Team Lübeck e.V

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Kategorie: CTF

CTF Ratzeburg 2025: FUNDGRUBE

CTF Ratzeburg 2025: FUNDGRUBE

28. Oktober 2025

Bei unserer CTF in Ratzeburg am vergangenen Sonntag, 26. Oktober 2025 sind zwei Paar Handschuhe liegen geblieben. Wer vermisst diese? Ein Paar lag u.a. an der Radwaschstation im Startbereich! Solltest DU der Eigentümer der Handschuhe sein, melde Dich gerne direkt …

CTF Ratzeburg 2025: FUNDGRUBE Weiterlesen
21. RST Lübeck O-CTF in Ratzeburg bei regnerischem Herbstwetter

21. RST Lübeck O-CTF in Ratzeburg bei regnerischem Herbstwetter

26. Oktober 202527. Oktober 2025

Ein regnerisches Herbsterlebnis erwartete diesmal die Teilnehmer der 21. RST Lübeck O-CTF am 26. Oktober 2025 in Ratzeburg.  Bei Schauerwetter, Temperaturen um die 7 °C und böigem Wind, gingen tatsächlich 87 Sportlerinnen und Sportler an den Start über die beiden angebotenen …

21. RST Lübeck O-CTF in Ratzeburg bei regnerischem Herbstwetter Weiterlesen
TEAM NEWS Aktuell Nr. 171 – 4. Quartal 2025

TEAM NEWS Aktuell Nr. 171 – 4. Quartal 2025

26. Oktober 202526. Oktober 2025

Ab sofort ist die neueste Ausgabe der RST-Vereinszeitung, die “TEAM NEWS AKTUELL Nr. 171” als Download im Internet und in Kürze auch als Zeitung in vielen Radsportgeschäften erhältlich. Die aktuelle Vereinszeitung des RST Lübeck ist in vielen Radsportgeschäften in Lübeck und …

TEAM NEWS Aktuell Nr. 171 – 4. Quartal 2025 Weiterlesen
Danke an alle Helfer der „21. RST Lübeck O-CTF“

Danke an alle Helfer der „21. RST Lübeck O-CTF“

26. Oktober 202526. Oktober 2025

Der Vorstand bedankt sich bei allen Helfern der Veranstaltung. Nun ist die „21. RST Lübeck O-CTF„, die „Country-Tourenfahrt“ des Radsport Team Lübeck e.V. schon wieder Geschichte. Wir, der Vorstand des Radsport Team Lübeck, möchten Danke sagen! In den vergangenen Tagen …

Danke an alle Helfer der „21. RST Lübeck O-CTF“ Weiterlesen
21. RST Lübeck O-CTF am 26. Oktober 2025 in Ratzeburg

21. RST Lübeck O-CTF am 26. Oktober 2025 in Ratzeburg

25. Oktober 202525. Oktober 2025

Auch im Wald muss man mit uns rechnen! Immer am letzten Sonntag im Oktober (26. Oktober 2025) findet unsere bereits 21. „O-CTF“ in Ratzeburg statt. Wir haben seit 2023 eine neue verlängerte Streckenführung Richtung Süden bis zum Gudower See! Mehr …

21. RST Lübeck O-CTF am 26. Oktober 2025 in Ratzeburg Weiterlesen
ABGESAGT: O-CTF am Elbhang findet 2025 nicht statt!

ABGESAGT: O-CTF am Elbhang findet 2025 nicht statt!

19. September 202519. September 2025

Die „O-CTF am Elbhang“ findet am 20. September 2025 nicht statt! Aufgrund von gesundheitlichen Problemen des Veranstalters muss die Countrytourenfahrt (CTF) abgesagt werden. Das Radsport Team Lübeck hat zur Radsportsaison 2025 die Veranstaltung „O-CTF am Elbhang“ mit Start in Aumühle …

ABGESAGT: O-CTF am Elbhang findet 2025 nicht statt! Weiterlesen
Bundes-Radsport-Treffen 2025 in Kellinghusen (24. bis 27. Juli 2025)

Bundes-Radsport-Treffen 2025 in Kellinghusen (24. bis 27. Juli 2025)

23. Juli 202523. Juli 2025

Am 24. Juli 2025 startet das „neue“ Bundes-Radsport-Treffen in Kellinghusen! Vom 24. bis 27. Juli 2025 treffen sich die Radsportlerinnen und Radsportler aus ganz Deutsch im schleswig-holsteinischen Kellinghusen. Die Veranstalter freuen sich mit euch auf ein tolles Radsport-Festival im Norden …

Bundes-Radsport-Treffen 2025 in Kellinghusen (24. bis 27. Juli 2025) Weiterlesen
RST Lübeck: 1000 Follower bei Insta

RST Lübeck: 1000 Follower bei Insta

17. Juni 2025

Heute am 17. Juni 2025 haben wir die 1000 Follower geknackt. Seit Oktober 2019 ist das Radsport Team Lübeck bei Insta aktiv und gewinnt von Monat zu Monat neue Follower dazu. Das ist klasse. Danke dafür. Wir informieren euch auch …

RST Lübeck: 1000 Follower bei Insta Weiterlesen

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RST Kalender

Veranstaltungen im November 2025

MoMontag DiDienstag MiMittwoch DoDonnerstag FrFreitag SaSamstag SoSonntag
2727. Okt. 2025
2828. Okt. 2025

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
29. Okt. 2025

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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3030. Okt. 2025
3131. Okt. 2025

10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
1. Nov. 2025

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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10:00 : Women´s ride Gravel

10:00 – 14:00
1. Nov. 2025

Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...)

In Kürze:
- Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle!
- Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne!
- Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt)
- Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch)
- Pannenzeug bitte mitbringen
- Seid pünktlich

🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt!
Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️

Freue mich auf Euch

Claudia R.

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10:00 : Women´s ride Gravel

10:00 – 14:00
1. Nov. 2025

Ab 01. November 2025 startet der "women´s ride" in die Wintersaison 2025/26. Die Gravelsaison geht wieder los (ja klar, man kann immer graveln, aber so schön matschig wird es erst ab Herbst) Daher sind alle MÄDELS zur ersten Ausfahrt wieder herzlich eingeladen! Treffpunkt wie gehabt unter der Possehlbrücke beim Ruderclub (ggf. zeigt Komoot anderen Start an, dann ignorieren...)

In Kürze:
- Wir fahren so, dass alle mitkommen, keine Geschwindigkeitsgruppen, warten auf alle!
- Du bist (noch) nicht im Verein? Kein Problem, komm gerne!
- Gravelbike ist Pflicht (Touren sind darauf ausgelegt)
- Bei Pannen und Pausenbedarf warten wir aufeinander, sonst wird durchgefahren (also kein Coffeeride, aber hey, nach der Ausfahrt schmeckt der auch noch)
- Pannenzeug bitte mitbringen
- Seid pünktlich

🚨! Bei weniger als 3 Anmeldungen hier bei Strava bis zum Vortag findet die Tour nicht statt!
Ebenso bei starkem Regen. Also schaut, bevor Ihr Euch auf den Weg macht, nochmal bei Strava rein☝️

Freue mich auf Euch

Claudia R.

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
2. Nov. 2025

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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33. Nov. 2025
44. Nov. 2025

19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
5. Nov. 2025

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Kraft-Training am Donnerstag

19:00 – 20:00
6. Nov. 2025

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
7. Nov. 2025

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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88. Nov. 2025

11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
9. Nov. 2025

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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1010. Nov. 2025

18:45 : Online-Rollentraining am Dienstag

18:45 – 20:30
11. Nov. 2025

Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
12. Nov. 2025

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Kraft-Training am Donnerstag

19:00 – 20:00
13. Nov. 2025

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
14. Nov. 2025

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
15. Nov. 2025

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

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18:45 : Online-Rollentraining am Samstag

18:45 – 20:30
15. Nov. 2025

Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender!

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
16. Nov. 2025

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

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1717. Nov. 2025

18:45 : Online-Rollentraining am Dienstag

18:45 – 20:30
18. Nov. 2025

Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
19. Nov. 2025

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Kraft-Training am Donnerstag

19:00 – 20:00
20. Nov. 2025

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
21. Nov. 2025

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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18:45 : Online-Rollentraining am Samstag

18:45 – 20:30
22. Nov. 2025

Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender!

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
23. Nov. 2025

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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2424. Nov. 2025

18:45 : Online-Rollentraining am Dienstag

18:45 – 20:30
25. Nov. 2025

Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender!

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19:00 : Lauftraining am Mittwoch

19:00 – 20:15
26. Nov. 2025

Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen.

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19:00 : Kraft-Training am Donnerstag

19:00 – 20:00
27. Nov. 2025

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, an unserer Basis zu arbeiten! Ab dem 06. November 2025 (jeden Donnerstag, Beginn um 19:00 Uhr) startet wieder unser Krafttraining im Studio von Tom Hiller im Kesselhaus Lübeck (Hafenstraße 33). Dieses Training ist mehr als nur Gewichte stemmen: Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern abgestimmt.
Ob Stabilität, Kraftausdauer oder Verletzungsprävention – hier wird an den Grundlagen gefeilt, die euch in der nächsten Saison stärker machen. Tom Hiller, erfahrener Personal Trainer und selbst leidenschaftlicher Rennradfahrer, begleitet euch durch die Einheiten und sorgt für professionelle Anleitung, Motivation und Spaß am Training.
Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Klubraum App – schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

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17:30 : Graveln am Freitag

17:30 – 19:30
28. Nov. 2025

Freitags startet um 17:30 Uhr die "Graveltour am Freitag". Treffpunkt ist unter der Possehlbrücke (am Frauen Ruderklub). Es besteht auch hier Helmpflicht! Bitte Licht zur Sicherheit dabei haben! Ein geländegängiges Rad und gute Laune gehören auch dazu. Wir fahren ca. 2 Stunden! Weitere Informationen in der RST Klubraum App oder bei STRAVA.

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10:00 : Jugendtraining Straße

10:00 – 11:30
29. Nov. 2025

In der Winter-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte.

Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee).

Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden!

Mehr ...

18:45 : Online-Rollentraining am Samstag

18:45 – 20:30
29. Nov. 2025

Dieses Trainingsangebot richtet sich an diejenigen, die mehr Lust auf Gruppenrollentraining haben, als alleine auf den Punkt an der Wand zu starren. Wir werden das Training 2x pro Woche anbieten. Dienstags und samstags. Die Lizenz (ictrainer) bekommt ihr bei der RST-Geschäftsstelle! Den jeweiligen Sessionscode für jeden einzelnen Termin findet ihr in der RST Klubraum App im Terminkalender!

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11:00 : Radtraining für Einsteiger in Dornbreite

11:00 – 12:30
30. Nov. 2025

Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Achtung: Bei Glatteis, Schneefall oder Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden!

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Anstehende Veranstaltungen / Training

Nov. 6
19:00 - 20:00

Kraft-Training am Donnerstag

Nov. 7
17:30 - 19:30

Graveln am Freitag

Nov. 8
10:00 - 11:30

Jugendtraining Gravel

Nov. 9
11:00 - 12:30

Radtraining für Einsteiger

Nov. 13
19:00 - 20:00

Kraft-Training am Donnerstag

Nov. 14
17:30 - 19:30

Graveln am Freitag

Nov. 15
10:00 - 11:30

Jugendtraining Straße

Nov. 15
10:00 - 12:00

Radtraining (Straße) in St. Hubertus

Nov. 20
19:00 - 20:00

Kraft-Training am Donnerstag

Nov. 21
17:30 - 19:30

Graveln am Freitag

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