RST Zeitfahrcup 2026: 3. Lauf in Nusse

1. Juli 20261. Juli 2026

Der 3. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcup 2026 fand am 30. Juni 2026 auf dem bereits bekannten Rundkurs in Nusse statt. 33 Radsportler gingen bei sommerlichen Temperaturen um die 23 °C an den Start auf die 9,3 Kilometer lange Rundstrecke von Nusse über Panten, Hammer und Mannhagen zurück nach Nusse. Da gegen 19:30 Uhr Regen einsetzen sollten, haben wir diesmal den Zeitabstand beim Start der Teilnehmer auf 30 Sekunden reduziert und auch die Zeitaufnahme erstmals vor Ort elektronisch berechnet. So erreichte auch der letzte Teilnehmer um 19:23 Uhr trocken das Ziel.

Die Bestzeit über 27,9 Kilometer (3 Runden) fuhr Marc Müller mit einer Zeit von 39:01 Minuten (42,901 km/h) vor Danny Müller (39:58 Min.) und Bastian Grimm (41:01 Min.). Auch die Auswertung und Siegerehrung konnte noch im Trockenem durchgeführt werden, bevor der Regen dann einsetzte. Vielen Dank an Hartmuth Weyhe, der diesmal als Helfer unterstützt hat und am Maren und Silke für den obligatorischen Kuchen nach dem Zieleinlauf.

Vielen Dank an alle Teilnehmer, die an unserer kleinen Zeitfahrserie teilnehmen. Gestartet haben wir diese Serie im Jahr 2021 und sind nun bereits im sechsten Jahr. Mit 104 Teilnehmenden (!) nach drei Läufen haben wir fast unseren Bestwert von 112 Teilnahmen in Jahr 2025 (nach 5 Läufen) erreicht. Seid also auch mal dabei, wenn der nächste RST Zeitfahrcup startet. Der vierte Lauf findet am 28. Juli 2026 um 18:15 Uhr in Salem statt.

Hier die Ergebnisse: RST Zeitfahrcup 2026 Ergebnisse

Veranstaltungen im Juli 2026

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
		1 17:00 : Jugendtraining Graveln am Mittwoch 17:00 – 19:00 1. Juli 2026 Hier ein zusätzlicher Jugend-Gravel Trainingstermin am Mittwoch, 01. Juli 2026. Treffpunkt und Start um 17:00 Uhr an der Possehlbrücke (Lübecker Frauenruderklub). In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 1. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 1. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	2 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 2. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	3 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 3. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	4 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 4. Juli 2026 In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...	5
6	7 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 7. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	8 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 8. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 8. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	9 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 9. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	10 14:00 : RST Ferienpass-Aktion 2026: Graveln 14:00 – 17:00 10. Juli 2026 Das Radsport Teams Lübeck bietet ein Radtraining für Kinder ab acht Jahren an, die Spaß am sportlichen Radfahren haben und den Radsport in der Natur erleben wollen. Diesen Sommer veranstalten wir gleich zwei Ferienpass-Aktionen, bei der Ihr ein echtes RST Lübeck Training kennenlernen könnt, viel über den Radsport lernen werdet und der Spaß im Vordergrund steht. An zwei unterschiedlichen Terminen geht’s einmal um das Graveltraining (Fr. 10.07.2026) und das zweite Mal um das Straßentraining (Fr. 14.08.26). Bei beiden Terminen lernt Ihr etwas über das Fahrverhalten in der Gruppe, die Fahrtechnik, das Fahren im öffentlichen Straßenverkehr und das Geschicklichkeitstraining. Kommt gerne mit Eurem Tourenrad, Mountainbike oder Gravelbike vorbei, zieht Euren Fahrradhelm an, bringt etwas zum Trinken und eine Kleinigkeit zum Essen mit. Und dann kann es schon losgehen! Ihr werdet von erfahrenen und ausgebildeten RST Lübeck Jugendtrainern betreut. Dauer des Radsporttrainings sind etwa 3 Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos. Der Treffpunkt zum Trainingstag Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (am REWE-Parkplatz). Die Ferienpass-Aktion wird am Fr. 10. Juli 2026 und Fr. 14. August 2026 (Start jeweils um 14:00 Uhr) durchgeführt. Auch in 2027 wird es wieder eine RST-Ferienpass-Aktion geben! Termin: Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr) und Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr) Treffpunkt: Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg in Lübeck/St. Hubertus (REWE-Parkplatz). Was ihr braucht: ein Tourenrad, MTB oder Cross- / Gravelrad, Fahrradhelm, eine gefüllte Trinkflasche, Verpflegung Müsliriegel, Banane und viel Lust auf Rad fahren. Die Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung unter: Fr., 10. Juli 2026 (Graveln – Start um 14:00 Uhr) https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FThsnaWZXebTp5J6mo-7847-riesenspass-im-gelaende-graveln Fr., 14. August 2026 (Straße – Start um 14:00 Uhr) https://www.ferienpass-luebeck.de/sommer/1Ca4FhvgMgbanPuH6s2aRn-7848-riesenspass-beim-rennradtraining-strasse Mehr ..., 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 10. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	11 10:00 : Jugendtraining Straße 10:00 – 11:30 11. Juli 2026 In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Rennrad sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...	12
13	14 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 14. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	15 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 15. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 15. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	16 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 16. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	17 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 17. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	18 10:00 : Jugendtraining Gravel 10:00 – 11:30 18. Juli 2026 In der Sommer-Radsportsaison findet ein regelmäßiges Jugendtraining der Klassen U11, U13 und Einsteiger jeden zweiten Samstag um 10:00 Uhr statt. Das Training eignet sich für Kinder bis 14 Jahre und für jeden Einsteiger, der das erste Mal auf dem Gravelrad oder Mountain-Bike sitzt und langsam mit Radsport anfangen möchte. Dieses Training variiert wöchentlich zwischen einem Straßen-Training (Start in St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg) und einem Gravel-Training (Start St. Hubertus, REWE Parkplatz Polarisweg oder Possehlbrücke). Wir starten in einer gemeinsamen Gruppe, dass jeder der zum Training kommt, auf seine Leistung kommt. Für Neueinsteiger ist es wichtig, dass ihr euch einmal telefonisch in der Geschäftsstelle anmeldet und Bescheid gebt, dass ihr zum nächsten Training kommt. Nutzt hierfür bitte die RST-Klubraum APP (Kalender). Achtung: Bei Dauerregen können Trainingstermine kurzfristig abgesagt werden! Mehr ...	19
20	21 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 21. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	22 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 22. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 22. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	23 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 23. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	24 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 24. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...	25	26
27	28 18:00 : Radtraining am Dienstag (Stockelsdorf) 18:00 – 20:00 28. Juli 2026 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Dienstagstraining in Stockelsdorf. Treffpunkt ist in der Marienburgstraße (Kirchweg) direkt an der Kirche. Es findet jeden Dienstag ein Radtraining mit bis zu 5 (!) Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere Internetseite, Klubraum Gruppe oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Dienstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Dienstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ..., 18:15 : RST Zeitfahrcup 2026: 4. Lauf in Salem 18:15 – 19:30 28. Juli 2026 Am 28. Juli 2026 startet der 4. Lauf des diesjährigen RST Zeitfahrcup. Der Wendekurs ist 26,8 Kilometer lang und startet in Salem (Seestraße, Ortsausgang Richtung Dargow) und führt über Dargow, Kittlitz nach Mustin und wieder zurück nach Salem. Die Runde ist 26,8 km lang. Der Startschuss fällt um 18:15 Uhr. Die Anmeldung ist ab 17:45 Uhr besetzt. Einige wenige Parkmöglichkeiten gibt es direkt am Start. Weitere Parkplätze gibt es direkt in Salem am See, aber bitte parkt nicht direkt an der Rennstrecke! Ebenso wie im letzten Jahr möchten wir euch bitten euch vorher unter zeitfahrcup@rst-luebeck.de anzumelden. Die Plätze sind begrenzt, also seit schnell und meldet euch an. In die Mail schreibt ihr einfach nur kurz euren Namen, euer Geburtsjahr und dass ihr gerne dabei sein wollt. Es gibt wieder zwei Wertungsklassen! Zeitfahrrad und Rennrad (ohne Zeitfahrausrüstung)! Alle weiteren Infos findet ihr wie immer bei uns auf der RST-Homepage: Ausschreibung RST Zeitfahrcup 2026 Bei Fragen schreibt uns gerne eine Mail oder versucht uns auf den anderen bekannten Wegen zu erreichen. Der RST Zeitfahrcup ist für alle Fahrer offen. Es dürfen auch Gastfahrer:innen teilnehmen. Kurzer Reminder: Alle Rennen sind Trainingsrennen auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen. Die Straßenverkehrsordnung (StVO) ist zu beachten. Jeder fährt auf eigenen Rechnung und Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung, ein Helm ist vorgeschrieben. Alle Teilnehmer müssen eine Startnummer tragen. Mehr ...	29 18:00 : Radtraining für Einsteiger in Stockelsdorf 18:00 – 19:30 29. Juli 2026 Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad oder ein Gravelrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Während der ersten Ausfahrten wird es überwiegend auf denselben Strecken entlang gehen, um eine Sicherheit auf dem Rad zu erzeugen. Stück für Stück wird so an der Grundlage und Ausdauer gefeilt, um im Laufe der Zeit die Distanz und Geschwindigkeit zu erweitern. Einsteiger haben so die Möglichkeit, auf die anderen Gruppen vorbereitet zu werden. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden. Treffpunkt: Mittwochs um 18:00 Uhr im Kirchweg, 23617 Stockelsdorf Achtung: Bei Dauerregen kann das Radtraining kurzfristig abgesagt werden! Mehr ..., 19:00 : Lauftraining am Mittwoch 19:00 – 20:15 29. Juli 2026 Jeden Mittwoch wird ein regelmäßiges Lauftraining angeboten. Start bei der RST-Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63, 23562 Lübeck) um 19:00 Uhr. Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. In 45 bis 75 Minuten werden etwa 6 bis 14 Kilometer zurückgelegt. Wer also Lust hat, dabei zu sein, kommt mittwochs einfach zur RST-Geschäftsstelle. Bei Dauerregen, Glatteis und in den Ferien kann das Lauftraining ggf. auch ausfallen. Mehr ...	30 18:00 : Radtraining am Donnerstag (St. Hubertus) 18:00 – 20:00 30. Juli 2026 Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr startet unser RST Lübeck Donnerstagstraining ab Lübeck, St. Hubertus. Treffpunkt REWE-Parkplatz, Ratzeburger Landstraße / Ecke Polarisweg. Es findet jeden Donnerstag ein Radtraining in 2-3 Leistungsgruppen statt. Um immer informiert zu sein und nichts zu verpassen, besucht gerne regelmäßig unsere RST-Homepage, die RST-Klubraum App oder unsere Strava Seite. Dort werdet ihr immer rechtzeitig informiert, wenn ein Donnerstagstraining mal ausfällt oder es wichtige Ankündigungen für das Training gibt. Wenn es Fragen gibt, dann schreibt uns gerne über das Kontaktformular oder über unsere sozialen Medien. Dort findet ihr uns bei Instagram und Facebook. Die Tracks für das Donnerstagstraining findet ihr bei Strava oder unter dem Reiter Training -> RTF / Radrennen. Dort werden immer die Tracks für das Training veröffentlicht. Solltet ihr bei Strava sein, dürft ihr euch sehr gerne doch auch für das Training anmelden. Dann wissen wir immer, wer zum Training kommt und wir können auch mal auf verspätete Nachzügler warten. Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine erfolgreiche und sturzfreie Saison 2026. Mehr ...	31 18:00 : Gravlen am Freitag 18:00 – 20:00 31. Juli 2026 Freitags startet um 18:00 Uhr die "Graveltour am Freitag". Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava! Jeden Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Gravel-/MTB-/Cyclocross-Training. Wir fahren bei jedem Wetter, auch bei Regen, Schnee oder Dunkelheit. Und jede Woche gibt es abwechslungsreiche neue Strecken. Für die Strecke und weitere Anmeldungen seht gerne in userem STRAVA-Club nach. Tempo: Wir fahren ein moderates Tempo und warten auf alle. Das Tempo ergibt sich dann aus dem Leistungsniveau der Teilnehmenden. Trainingsziele: 1. Technik - Je nach Track und Wetter liegt der Fokus auf effizientem Kurvenfahren, Fahren durch Sand, durch tiefen Matsch und allgem. Handling auf losem Untergrund. 2. Physiologie - Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer. In einem Trainingsplan kann das Training, je nach Leistungsniveau, als GA1/GA2-Training verbucht werden. Voraussetzungen: 1. Helmpflicht - Ohne Helm ist eine Teilnahme nicht möglich. 2. Licht - Wenn die Fahrt im Dunkeln stattfindet ist eine Teilnahme ohne Licht nicht möglich. 3. Geländegängiges Rad - Wir sind abseits asphaltierter Wege unterwegs und wollen Sport betreiben. Dafür benötigst Du geeignete Ausrüstung. 4. Gute Laune Jeder ist herzlich willkommen. Komm als gerne vorbei, auch wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist. Track und Treffpunkt auf Komoot und/oder Strava, sowie in der RST KLUBRAUM App! Mehr ...