RST Lübeck: Radtraining in dieser Woche (KW38)

Unser Trainingsangebot für die KW38 (18.09. – 24.09.2023):

Wir haben wieder viele regelmäßige Trainingstermine für euch im Angebot. So ist für jeden das Richtige dabei. Also rauf aufs Rad und dabei sein! Weiter stehen am Wochenende verschieden Aktionen oder Veranstaltungen auf dem Programm. Wir werden euch immer sonntags hier die aktuellen Trainingstermine in neuen Woche präsentieren. In dieser Woche stehen folgende Trainingstermine des RST Lübeck auf dem Programm! 

Hier unser Angebot in dieser Woche: 

Am Dienstag (19. September 2023) startet das RTF- / Radrenntraining des RST Lübeck bereits um 17:30 Uhr (!) in Stockelsdorf (Kirche). Hier wird meist in zwei bis Leistungsklassen (33 km/h, 30 km/h und 26 km/h) trainiert. Den Track und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining

ACHTUNG: Dieser Termin fällt kurzfristig aus! Ebenfalls am Dienstag (19. September 2023) findet ab sofort um 18:00 Uhr in Dornbreite (Bushaltestelle Dornbreite/Steinrader Damm) ein Einsteiger-Training statt. Das Training richtet sich an alle Einsteiger und Genussfahrer. Wir fahren mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit um die 20 Km/h. Voraussetzung ist ein Rennrad. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird im Zuge dieses Trainings auch Fahr- und Sicherheitstrainings geben. Grundlagen und Basics auf dem Rad sollen vermittelt werden.

Am Mittwoch (20. September 2023) findet das Jugendtraining U11 des RST Lübeck um 15:30 Uhr in St. Hubertus statt. Hier wird mit den „kleinen Rennfahrern“ (nur Klasse U11 und Einsteiger) trainiert! Neueinsteiger melden sich bitte vorher bei der RST-Geschäftsstelle zum Training an! Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training

Am Mittwoch (20. September 2023) findet das Jugendtraining des RST Lübeck um 17:00 Uhr in St. Hubertus statt. Hier wird in einer schnellen Gruppe (Rennfahrer U15-U19) gefahren, damit alle auf ihrem Leistungsstand trainieren können. Weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Jugend-Training

 

Ebenfalls am Mittwoch (20. September 2023) findet der Women´s ride statt. Treffpunkt um 18:00 Uhr in der Kronsforder Allee / Ecke Vorrader Straße in Lübeck. Diesmal stehen 43,2 Kilometer auf dem Programm. Die ist die letzte Tour in der Sommersaison 2023! Gäste sind wie immer willkommen! Weitere Informationen und der Track hier: women´s ride  

Auch am Mittwoch (20. September 2023) findet ein Lauftraining statt. Start ist um 19:00 Uhr bei der RST Geschäftsstelle (Falkenhusener Weg 63). In 45 bis 75 Minuten werden etwa 8 bis 14 Kilometer zurückgelegt! Es wird auf Wegen und Straßen im Süden der Stadt gelaufen. Wir bieten zwei Geschwindigkeitsgruppen an!     

Am Donnerstag (21. September 2023) findet das RTF- / Radrenntraining des RST Lübeck um 18:00 Uhr in St. Hubertus statt. Es wird in zwei verschiedenen Leistungsklassen gefahren. Den Track (auch mit Mini-Runde) und weitere Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: RTF / Radrenntraining 

Am Freitag (22. September 2023) findet die Cross / Graveltrainingstour statt. Start ist um 17:00 Uhr unter der Possehlbrücke / Geniner Ufer (Lübecker Frauen-Ruderklub). Kurze Runde, bei pünktlichem Start fahren wir die Wald- und Schotterstrecken noch bei halbwegs Tageslicht. Bitte bis Freitag um 16:00 Uhr bei Strava zur Graveltour anmelden! Den Track und Informationen zu den nächsten Trainingsterminen gibt es hier: Cross / Gravel

RST Aktionen am Sonntag (24.09.2023):

Kanal und Kekse: Eine Gravel-Rennen am Elbe-Lübeck-Kanal. Start um 11:00 Uhr unter der Autobahnbrücke (A20) am Elbe-Lübeck-Kanal. Die Strecke geht von Lübeck bis Lankau, dann über die Brücke und etwas durch Wald und Wiesen bis zum Ziel kurz vor Ratzeburg, mit Zeitnahme. Dann sind es noch fünf Minuten ausrollen bis euch die Kekse, oder – noch viel besser – die Waffeln mit heißen Kirschen, erwarten. Und natürlich Kaffee, Tee und Punsch. Weitere Info´s bei STRAVA oder auch hier: Kanal und Kekse